Se pardonner une bonne fois pour toute
Ou comment deux minutes peuvent vous faire gagner en motivation
Disclamer : Cet article s’adresse avant tout aux personnes qui se projettent fréquemment dans le passé pour fantasmer sur la vie qu’ils auraient pu avoir s’ils avaient su mieux faire à un instant donné. Si vous vous sentez concerné, l’approche proposée par cet article peut vous faire gagner beaucoup de motivation.
Remords et regrets éternels,…
Martin : Ah, si seulement je m’étais investi dans le développement personnel 4 ans plus tôt. Ma vie ne serait pas la même. J’aurai pu séduire cette fille dont j’étais amoureux à la faculté. J’avais toutes mes chances, il m’aurait simplement fallu un peu plus de persévérance et de confiance que j’ai aujourd’hui.
Si j’avais réussi à séduire cette fille, je ne serais pas le même homme aujourd’hui, j’aurais beaucoup plus confiance en moi, je m’imposerais auprès de tous mes collègues et amis.
J’aurai pu…
Si j’avais su…
…
Créer de beaux petits rêves et des changements d’histoire de vie, cela fait-il parti de vos habitudes ?
Ne vous est-il jamais arrivé de rêver de ce que vous auriez pu être si vous aviez pris une décision différente à un moment clé de votre vie ? (Lire la suite…)
6 conseils pour être connecté
Le fameux Guide du routard rencard?
J’ai toujours été un peu surpris de voir de nombreux dragueurs parvenir a créer de l’attirance chez une fille, obtenir son numéro, une date, le tout avec un sourire de la demoiselle en guise de séparation.
Et …Quand je leur demande comment s’est passée la date, ils sont toujours sur la défensive :
Mouais….C’était pas mal, je pense qu’à la deuxième date, je pourrai peut-être enfin l’embrasser…
Ouais ben tout compte fait, nous n’étions pas sur la même longueur d’onde.
Cela m’a surpris, puisque selon moi la date est une étape du game pas si difficile en soi. Je dirais même que c’est certainement la raison pour laquelle j’ai eu l’amour du game. Ce que j’aime par dessus tout, c’est quand la demoiselle passe du mode « caméléon social » (une espèce de mode où la fille a un comportement socialement respectable face à une personne qu’elle connait peu) au mode « je montre qui je suis réellement » (une espèce de mode où la fille confie ses délires, ses manies et ses imperfections comportementales).
Ne chassez pas l’introverti qui est en vous !
… Vous risquez de tuer quelqu’un de forte valeur
Bonjour à tous ! Ces derniers temps, je reçois de plus en plus de demandes de coaching dont la demande principale se résume à :
Chris, je ne veux plus être introverti. Ce que je veux, c’est gagner en extraversion dans mon comportement en société.
En ce qui me concerne, j’ai été fort surpris de recevoir ce genre de demandes. Nous le verrons par la suite, mais être introverti comporte de nombreux avantages. Si vous, lecteurs, pensez qu’être introverti est une espèce de maladie de la société moderne, j’ai trouvé intéressant d’écrire un billet pour vous éclairer sur cette notion qui est utilisée à tort et à travers.
Tout d’abord, quelle est la différence réelle entre un individu extraverti et un individu introverti? (Lire la suite…)
L’art de prendre du recul en situation de conflit!
Le réflexe « ange gardien », ou observer son égo
Hier, j’ai écrit un article sur les petites habitudes qui permettent les plus grands changements. Parmi ces habitudes, il y a la pause stop. Cette technique est issue d’un concept plus fondamentale : Observer son égo.
Observer son ego est la capacité de sortir de soi et de se regarder en tant que témoin neutre. Bien utilisé, observer son égo permet plus de contrôle sur vos comportements. Un peu comme être son propre coach ou être son propre ange gardien assis sur notre épaule. (Lire la suite…)
Vivez comme si votre père était mort
Libérez-vous du carcan paternel
Pour s’épanouir, l’homme doit ressentir l’amour de son père. Mais il doit également savoir se libérer des attentes paternelles et de ses critiques afin de devenir un homme véritablement libre.
Imaginez que votre père soit mort, ou souvenez-vous de l’époque de sa disparition. En dehors de la peine et de la douleur associée à cette perte, ressentez-vous une certaine sensation de délivrance ?
Maintenant que votre père est mort, vous n’avez désormais plus besoin de vivre à la hauteur de ses exigences, ni de souffrir de ses critiques.
Demandez-vous alors, comment vous auriez pu vivre votre vie si vous n’aviez jamais eu à satisfaire les attentes de votre père. Comment vous seriez-vous comporté, si vous n’aviez jamais essayé de montrer à votre père que vous étiez à la hauteur ? Comment vous seriez-vous sentis, si vous n’aviez pas eu ce regard critique, constamment braqué sur chacune de vos actions ?
Pour les trois prochains jours, concentrez-vous sur une activité que vous avez évitée, ou simplement arrêtée, à cause de l’influence de votre père. Cela peut être un sport, un type de musique, un courant littéraire ou toute autre chose. Lors de cet exercice, concentrez-vous à vous libérer de ses attentes, aussi subtiles soit-elles. Apprenez à devenir le seul le juge de l’importance de vos actions. Étendez ensuite cet exercice, en le répétant régulièrement, en essayant de nouvelles activités « déconseillées » par cette influence paternelle.
Vous apprendrez progressivement à vous libérer de votre carcan paternel, devenant ainsi un nouvel homme à part entière, seul maitre de ses actions.
5 comportements dignent d’un sous-homme
5 Petits virus comportementaux dont il faut se débarrasser
Personne n’est parfait et nous en sommes bien conscients. Dans notre quotidien, il nous arrive d’avoir des comportements destructeurs aussi bien pour nous que pour les autres. Et c’est tout à fait humain. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas agir en conséquence. Je vous propose 5 comportements destructeurs dans les relations que nous menons avec les autres. Ainsi, quand cela nous arrivera d’avoir un de ces comportements, recentrons-nous tous et reprenons une meilleure dynamique.
Je me suis amusé récemment à relire l’ensemble des articles que j’avais publiés jusqu’à aujourd’hui. Hormis le fait que cela m’a permis de faire un récapitulatif des sujets parcourus, j’ai remarqué une chose : dans l’ensemble de nos articles, nous donnons des conseils sur ce qu’il est conseillé de faire pour avoir une vie épanouissante. Mais il y en a peu qui discutent autour de ce qu’il est déconseillé de faire pour être épanoui dans sa jeunesse.
Cet article est justement là pour ça, repérer les comportements qui sabordent au quotidien le bon déroulement de nos projets de vie.
C’est donc, dans cet état d’esprit, que je vais vous faire part des 5 habitudes du sous-homme. (Lire la suite…)
Maitriser votre mental et votre motivation pour plus de résultats
Analogie entre pratique sportive et développement personnel
J’ai récemment observé quelque chose de surprenant. Prenons deux populations de personnes. L’une pratique le sport régulièrement et l’autre pratique le développement personnel régulièrement. Nous observons alors que les sportifs réguliers ont en général des performances et des résultats à la hauteur de leurs investissements. Ce qui n’est pas toujours le cas pour ceux qui pratiquent le développement personnel.
Cela m’a au départ surpris. Pourquoi cette différence de résultats ?
Dans cette démarche, j’ai alors observé quelques forums de développement personnel et de sport. J’en suis arrivé à cette observation :
Les pratiquants du développement personnel ont une forte tendance à confondre la notion de mental et de motivation. Ce qui a pour conséquence directe de ne pas savoir utiliser ces deux concepts à bon escient. Or, ces deux notions sont essentielles à la pratique de toute activité intense (physique ou psychologique).
Et c’est ainsi qu’on entend des : Hier je n’y suis pas arrivé car je n’étais pas motivé. Tout ne dépend pas de la motivation. Il y aussi le mental, notion indirectement liée à la motivation, qui compte pour beaucoup dans les résultats obtenus. Mieux connaitre ces deux notions permet une porte ouverte à une optimisation de ses résultats.
Les sportifs réguliers, eux, font très bien la différence entre ces deux notions. Résultat : Nous croisons beaucoup plus de sportifs appliqués et assidus que de personnes pratiquant le développement personnel de la manière.
Assez d’introduction, passons à l’explication ;-). (Lire la suite…)
Etre un macho… Critère séduisant de l’homme moderne ?
La course vers la masculinité? Un enjeu d’actualité?
Dans cet article, il s’agira de dire une bonne fois pour toute ce qu’est un homme macho, savoir si c’est un critère de séduction pour finalement déboucher sur l’importance de le devenir…Ou pas.
Si vous êtes un lecteur habitué de notre site, vous avez du prendre conscience avec nous que notre société change. Les femmes prennent une part de plus en plus importante dans les domaines importants de la société. Tout simplement, la femme tend à devenir l’égale de l’homme (du moins, au sens civique du terme). Il en est de même pour la séduction. L’homme n’est plus aujourd’hui considéré comme le symbole de la sécurité (pouvoir d’achat, confort de vie,…). Les femmes sont capable de « survivre » dans notre société sans l’aide d’un homme.
Le machisme, symbole de la domination masculine, est il donc un état d’esprit encore d’actualité ?
10 bonnes raisons d’avoir une tête de gentil
Des avantages dont nous sommes mêmes pas conscients
Faites vous parti comme moi des personnes qui ont ce qui s’appelle une tête de gentil ? Il doit y avoir une partie de vous qui ne supporte plus d’entendre :
« Oh, mais toi, t’es un gentil ».
Le « Toi, tu es un gentil… » est la phrase ultime de la gente féminine pour définitivement transformer l’homme que nous sommes en un gentil garçon totalement asexué. Et tout cela à cause de quoi ? De notre jolie petite tête souriante et aimable n’inspirant aucune menace pour la demoiselle en face de nous. A une époque, je n’aimais pas sourire de crainte que les gens profitent de mes airs de mec trop gentil. Qu’est ce que j’enviais tout ces beaux gosses ténébreux, viril et sans sourire qui avaient toute l’attention des demoiselles.
Mais… Comme vous le savez, sur notre blog, il est hors de propos de se plaindre ou de se lamenter. A tout problème, une solution. Et dans un premier temps, il est alors nécessaire de se poser la bonne question :
« Est ce qu’avoir une tête qui dégage naturellement de la gentillesse est une faiblesse ? »
Je ne saurais apporter de réponses toutes fait. La semaine dernière nous avons pu remarquer que dans toute chance, il y a de la malchance et vice versa… Tout est qu’une question d’état d’esprit intérieur. Il est tout à fait possible d’être quelqu’un de très charismatique avec une tête de gentil. C’est que notre société de consommation a tendance à vendre une image de l’homme viril qui fait presque peur rien qu’en le croisant du regard.
Imaginez-vous dans un monde où avoir une tête de gentil serait un atout de qualité auprès des demoiselles… Ne serait pas merveilleux ?
Rassurons-nous tout de suite, cela peut être le cas ! Il suffit de bien savoir s’en servir. Et c’est dans cet objectif que j’écris les 10 bonnes raisons d’avoir une tête de gentil.
Watchmen : un film qui fait réfléchir
Un scénario où les surhommes existent?
Watchmen est à la base une BD réalisée par Alan Moore et Dave Gibbsons en 1985 qui a été réalisée en film en 2009 par Zack Snyder.
Une chose est certaine, Watchmen est loin d’un comics comme nous pouvons en trouver aujourd’hui. Retirons donc de notre esprit les comics X-men, Spiderman et autre. Ici, nous avons du lourd, du très lourd même.
Comme nous avons pu le dire dans le manifeste de Surhomme (disponible ici), il y a des films qui nous poussent dans notre réflexion par rapport à la société. C’est notamment l’exemple de fight club qui nous fait réfléchir par rapport à la société de consommation. Watchmen est dans la même lignée que ces films. Celui-ci nous fait réfléchir sur une question que nous nous sommes tous posés un jour :
Si nous étions des hommes extrêmement doués pour une compétence particulière… Comment agirions-nous ?
Ajoutons cela au fait que l’apocalypse est proche dans le scénario :
- Profiterions-nous de la situation?
- Tenterions-nous de sauver le monde à notre manière?
Etre un surhomme implique de nouvelles responsabilités. Mais être un surhomme implique aussi le fait de pouvoir vivre au dessus de la société. Les possibilités sont donc multiples et dépendent principalement de notre personnalité.
Je suis certain que si je posais la question autour de moi, tout le monde réagirait de la même manière :
« Faire le bien autour de soi ». Réponse intègre pour certains et hypocrite pour d’autres… Force est d’admettre que nous ne sommes pas tous des saints dans l’âme. Et Watchmen se charge de nous le rappeler.
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