J’ai reçu de nombreuses demandes de personnes souhaitant s’investir dans la séduction. Ces personnes aimeraient franchir le premier pas mais n’y arrivent pas. Et c’est alors que j’ai reçu la demande de Grégoire, quelqu’un qui admet ne pas s’estimer suffisamment mais ayant tout de même commencer un projet Séduction. Cette demande m’a émue et m’a rappelé mes premiers pas dans la séduction. Et c’est parti pour partager l’expérience d’un nouvel aventurier de Surhomme!

Votre Prénom
Grégoire
Condition acceptées : (1=Oui | 0=Non) 1
Thème du coaching: Séduction : état des lieux. J’en suis là, je fais quoi pour progresser?
Prénom: Julien
Votre demande:
Bonjour ! Je veux pouvoir aborder n’importe quelle inconnue, aussi bien en street qu’en night pick up, afin d’augmenter mon expérience. Grâce a ce coaching, j’éliminerai tout ce qui me ronge à l’intérieur et j’éspère enfin, révéler ma vraie personnalité au grand jour et en assumer pleinement les conséquences.
Décrivez nous rapidement le contexte de votre situation : votre environnement, l’impact du problème sur votre vie, les gains que vous apporterons la résolution de ce problème
A 19 ans je suis toujours vierge et je ne suis pas allé plus loin que les préliminaires, et c’était la fille qui avait fait tout le travail de séduction (si c’est pas beau ça !). J’ai lu tout un tas de livre de développement personnel et de séduction (Mystery, David De Angelo). Malgrè tout cela, j’ai toujours le même problème lorsque je suis face a une inconnue : je parviens à lui parler, mais je n’arrive pas à lui faire comprendre que je veux aller plus loin avec elle. Je prête également beaucoup d’attention au regard des autres et je me remets en question uniquement pour un mauvais regard. J’ai un gros sentiment d’infériorité qui me bloque dans tout. Ceci a cause de la majorité de mes amis qui ont tous déja fait l’amour, ils sont plus âgés et ont plus d’opportunités que moi.
Décrivez nous le cœur du problème : quand survient-il, les causes que vous avez identifiées. Pour cette partie, soyez le plus précis possible.
Le problème arrive après la phase d’ouverture. Une fois que j’ai fait mon opener, je coince et n’arrive pas à aller plus loin dans la relation. Après avoir abordé l’inconnue, je me dis « pourvu qu’elle ne me vanne pas ». Et lorsque je lui demande son numéro de téléphone et qu’elle me dit non, je me dis « vu que cette fille est belle et que je ne lui plait pas, c’est que je ne suis pas beau »… Je fais aussi trop d’humour pour cacher mon manque de confiance, et passe souvent plus pour un guignol qu’autre chose…
Quelle durée êtes vous prêt à investir pour résoudre ce problème?
6 mois

Bonjour Grégoire,

Tout d’abord, bienvenu sur Surhomme, c’est toujours un plaisir d’accueillir un nouvel aventurier parmi nous !

Tu veux donc pouvoir aborder les demoiselles quelque soit le contexte. Et pour cela, tu souhaites donc éliminer tout ce qui te ronge pour enfin révéler ta vraie personnalité.
Si je comprends bien, ce qui te ronge c’est :

• Le fait de prêter beaucoup d’attention au regard des autres
• Le fait de te remettre en question uniquement pour un mauvais regard
• Un sentiment d’infériorité qui te bloque
  

Ces comportements peuvent converger vers un manque d’estime de toi. L’estime de soi est une des caractéristiques de l’Inner game (il y a aussi l’audace et l’affirmation de soi) qui implique que la personne  s’aime ou pas. Mon premier conseil sera celui-ci :
Tu as conscience des choses qui te limitent dans ta progression, c’est déjà un pas de franchi. Tu peux continuer de passer à l’action avec les demoiselles mais en parallèle, je te recommande de développer ton estime de toi. Développer son estime de soi implique de faire une démarche de connaissance de soi. Se connaitre, c’est avoir une vision globale de nos ressources et de nos faiblesses.

Tu peux donc commencer à dresser une liste de tes 5 forces selon toi. Et je te recommande fortement de demander à 5 autres personnes de te donner aussi tes 5 qualités. Ces personnes peuvent faire partie de ton cercle social,  familial ou toute autres personnes qui te connaissent que très peu..
Bien sûr, si tu te sens motivé, je te recommende aussi  de demander tes faiblesses. Ceci te permettra peut-être de trouver des axes de progression intéressant pour ton projet Séduction. A toi de voir.

Quel que soit notre passé, il est certain que nous avons tous des forces dont nous avons pas conscience. Les ignorer, c’est se mettre en inferiorité par rapport aux autres.

En accompagnement, voici un article pour prendre conscience que ne pas avoir une bonne confiance en soi au départ est une qualité pour l’avenir : Que les peu confiants prennent conscience de leurs chances.
Je propose un petit exercice à la fin de cet article sur les comportements intéressant à conserver. Si tu le souhaite, tu peux me faire part de cette liste si tu as besoin d’autres conseils pour la suite.

Dans la suite de ta demande, tu as fait part d’éléments  intéressant concernant ton comportement devant une demoiselle :

• Un processus de pensée qui crée de l’appréhension vis à vis de la fille : »Pourvu qu’elle ne me vanne pas ».

• Un autre processus de pensée qui te fait interpréter un « non » d’une demoiselle comme étant dirigé contre toi.

• Ton impression de passer pour un guignol.

Ce que je vois, c’est que tu as plusieurs processus de pensées qui te limitent dans ton interaction aux autres. Tu les as identifiés. Félicitation, ce n’est pas si simple à faire.
Pour éviter que ces processus de pensées empêchent ton épanouissement, il ne sert à rien de lutter contre eux, sinon ils gagneront en puissance. Par contre, il pourrait être judicieux de les modifier en pensées plus positives.
Ca tombe bien, j’ai écrit un article sur les processus de pensées négatives. Si tu es d’accord, je t’invite à le lire et à me faire part:

• De 1 : Si tu te reconnais dedans
• De 2 : Tes impressions

Voici l’article : Processus de pensée négative

Une bonne soirée à toi

Chris

Note à posteriori : Décider de se lancer dans un projet Séduction demande beaucoup de courage. Et j’ai une forte admiration pour toutes les personnes qui tentent de dépasser la peur du rejet des demoiselles. Alors oui, il est plus facile pour les personnes confiantes de se lancer dans la séduction.

Mais…Il y a une étape entre une personne confiante et les personnes peu confiantes qui vont aborder les femmes : Contourner vos processus de pensées limitantes.

Trouver ces processus de pensées, les modifer par un processus aidant demande un peu de temps. Cela peut aller de 1 à 3 mois à condition de 15 minutes par jour. Qu’est ce que c’est que 15 minutes 3 mois dans votre vie entière?

J’encourage toutes les personnes comme Grégoire à se manifester, à repérer vos pensées limitantes et à les modifier.

Voici la démarche à suivre :

1. Détecter vos processus de pensées limitantes dans vos actions
2. Les contourner par une méthode adaptée

En vous souhaitant une bonne estime

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Commençons la semaine avec une demande de conseil en séduction.

Pour la culture du développement, sachez qu’une demande de conseil est différent d’une demande de coaching. Dans une demande de conseil, il s’agira de suggérer des solutions par rapport à une problématique donnée d’un client.

Aujourd’hui, je publierai la demande de Maxime. Sa demande concerne l’état la Friend Zone, les one itis et les demoiselles dont nous tombons amoureux.

Regardons la demande de plus près :

Thème du coaching: Séduction : état des lieux. J’en suis là, je fais quoi pour progresser?
Prénom: Maxime
Mon expérience du développement personnel, lifestyle design:
Je viens juste de découvrir Surhomme aujourd’hui.
Ce que j’attends de ce coaching :  Entrer dans l’action dans l’univers de la séduction, réveiller le surhomme qui est en moi et m’aider à séduire « La fille »…
Pour commencer, je vous propose une rapide description du contexte de ma situation :
Je suis tombé amoureux d’une fille (quelle merde). Et voila… Maintenant, je me trouve face à deux solutions, essayer de l’oublier… Ou arriver enfin à séduire cette fille qui n’est pas dans le même campus que moi mais qui habite pas loin de chez moi.
Et finalement voici le cœur du problème pour lequel je vous écris aujourd’hui :
Le problème est là : Sa soeur, qui est une très bonne amie à moi, crée une sorte de barrière m’empêchant d’approcher cette fille.  J’ai d’abord essayé de lui expliquer que je ne cherche pas à lui faire du mal et que je désire simplement « sortir » avec sa sœur que je trouve merveilleuse. Mon coeur s’est brisé plusieurs fois par le passé. Je m’attache beaucoup aux filles, trop même et je tombe souvent dans la Friend Zone… J’en ai marre ! J’envoie donc cette postulation pour recevoir des conseils à la Hitch (très bon film au passage). J’ai quelques bases en séduction mais je ne comprend pas, aucun élément de ce que j’ai pu lire sur le net ne marche sur le terrain. Je commence a désespeérer. J’espère que vous me serez d’une grande aide ! Je tient également à remercier le staff de surhomme.fr pour le boulot qu’ils font !
Pour résoudre ce problème je suis déterminer à investir :
1 mois de progression.

Bonjour Maxime,

Et bienvenue à toi sur Surhomme !

Venons en à ta requête :
Si je comprends bien (dis-moi si je fais fausse route), tu aimerais ne plus tomber dans la Friend Zone aussi facilement. Intéressant, voila une question qui ne m’a jamais été posée jusqu’à aujourd’hui. Etonnant, non?
En fait, « tomber amoureux d’une fille » n’est pas un problème en soi. Ce qui te pose problème, c’est plutôt les conséquences du fait que tu es tomber amoureux.

Etre en one itis implique un état d’esprit d’admiration envers une personne. Les conséquences émotionnelles sont sans égale : Si nous avons l’impression que la fille fait un pas vers nous, nous sommes rempli de bonheur. Et évidemment, le contraire est aussi vrai : si elle prend un peu de distance avec nous, c’est la grande tristesse.

Mais, comment se déroule le processus de tomber fou amoureux d’une demoiselle?

Quand une demoiselle fait l’objet de notre convoitise et que tout à coup toutes les autres filles s’effacent de notre champ de vision, nous arrivons à la conclusion qu’elle est « the one » (ce que nous appelons « one itis »).
En général, cela se produit avec des demoiselles avec qui :

• Nous pensons avoir une chance au départ. Une one itis n’est pas forcément canon. Elle peut être juste jolie. En général, les personnes qui tombent en one itis ont un état d’esprit particulier : Ils ne pensent pas avoir le choix dans leur conquête. Ils attendent alors qu’une demoiselle montre de l’intéret pour eux. Si une demoiselle montre de l’intéret, c’est ici que tout va commencer. Le processus de l’one-itisation peut commencer.

• Nous avons des nouvelles de cete demoiselle (indirectement ou directement). Cela permet au départ d’avoir des pensées pour elle quand nous commençons à l’oublier.

Etre en « one itis » est un état d’esprit qui se fait progressivement. Au début, elle est juste une demoiselle comme les autres. Pour des raisons diverses, nous sommes amené par la suite à avoir des pensées pour elle. Ce qui amplifie petit à petit notre ressenti pour elle. Nous  attachons à cette personne de plus en plus d’importance sans même qu’elle est fait quoi que ce soit.
Avec le temps, nous ancrons dans notre esprit qu’elle est « the one » et le simple fait de voir un couple d’inconnu dans la rue nous fait imaginer la demoiselle et nous dans la même posture.

Maxime, par rapport à ta requête, tu as toi même dis que tu as le choix entre deux possibilités :

• L’oublier
• Arriver à la séduire

Selon moi, les deux ne sont pas incompatibles. Etre en one itis sans être sûr de l’attirance de la demoiselle pour toi, c’est partir avec un handicap. Prendre un peu de recul, voir d’autres filles, te recentrer sur toi et vivre des bons moments pourraient te permettre de te détacher d’elle et de reprendre un état d’esprit « égal à égal ». Car l’état d’esprit « one itis », c’est considérer que la fille a une valeur supérieure à la tienne. Ce qui n’est pas le cas. A moins qu’elle soit prix nobel de la paix.

L’objectif serait qu’à l’issue de quelques mois, tu prennes conscience que tu as le choix d’aller voir ailleurs si tu veux tenter ta chance avec elle.

Voilà quelques articles qui pourraient t’aider dans ta démarche :

1. Voici d’abord un article qui te donnera un état d’esprit concret pour gagner en valeur aux yeux des filles. Tu dis tomber fréquemment en Friend Zone, c’est que tu es donc quelqu’un de valeur et agréable de compagnie. Si tu veux séduire une fille, elle a donc beaucoup de chances. Il te reste plus qu’à lui en faire prendre conscience. Les filles ne se laissent pas séduire par ce que nous sommes, mais par ce que nous communiquons (par les gestes, la voix et notre façon d’agir)
2. Ensuite, si tu souhaites voir d’autres horizons, il peut-être bon d’aller aborder quelques demoiselles (de ton campus ou non). Voici un article qui te donnera quelques conseils de base pour optimiser tes chances de réussites
3. Et enfin, voici un article invitant les lecteurs à vivre avant tout pour eux et non pour les autres. Quand nous sommes en « one-itis », nous agissons de façon à plaire à la fille. En séduction, il faut avant tout se faire plaisir à soi…Et non aux autres.

Bien sûr, je suis ouvert à toutes remarques ou autres questions.

Note: En fait, tomber amoureux d’une demoiselle n’est pas un mal en soi. Par contre, cela deviendra handicapant pour votre game à partir du moment où vous considérez qu’elle a une valeur supérieure à la votre. Si cela vous arrive, je vous conseille de ne pas la contacter avant d’avoir pris suffisament de recul pour la considérer à nouveau comme une demoiselle comme les autres. Comment prendre du recul ? Allez voir d’autres filles, concentrez vous sur votre carrière, lancez vous dans un nouveau sport qui vous donnera plus de confiance en vous… Les possibilités sont multiples.

C’est nian nian à souhait? C’est pourtant ce que s’imagine des milliers de personnes quand ils sont en ont itis.

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C’est avec un grand plaisir que Surhomme inaugure la section « Evoluons ensemble ».

Comme vous le savez, nous répondons à toute demande de coaching ou de conseil par mail (si vous ne le saviez pas, c’est par ici).
Lorsqu’une demande fait l’objet d’une question à laquelle  nous n’avons pas encore répondu par nos articles, elle apparaitra dans cette section chaque début de semaine.

Commençons de suite avec une requête d’un aventurier de Surhomme : Julien. Il nous a fait part d’une demande de coaching. Il est bon de rappeler qu’un coaching n’est pas exactement la même chose qu’une démarche de conseil. Dans un coaching, nous invitons la personne à trouver elle même ses propres solutions. La démarche d’un coaching se fait plus dans le questionnement et la réflexion. Je rappelle  aussi que la demande a été légérement modifiée  afin de conserver l’anonymat.

La principale demande de Julien est qu’il souhaitait retrouver le niveau d’énergie vécue avec une demoiselle. Il est vrai que lorsque que nous commençons la séduction, il nous est possible d’être amené à vivre des relations merveilleuses, voir même quasi parfaite. Si la relation est amenée à casser, une question se pose : Comment retrouver l’état positif que nous avions avant la cassure ?

Demande de Julien

Ce que vous souhaitez :
Bonjour a toute l’équipe, Ce que je recherche avant tout c’est retrouver le niveau d’énergie que m’a apporté une de mes relations amoureuse vécue. Ceci afin de me sentir au top de moi même. Sans cela, j’ai un peu de mal a y arriver car :

• J’ai un peu de mal a articuler les mots quand je parle et que seule cette sensation de bien être avec une personne me permet de stopper ce processus et éviter les moqueries de surplus :S

Décrivez nous rapidement le contexte de votre situation : votre environnement, l’impact du problème sur votre vie, les gains que vous apporterons la résolution de ce problème
J’ai découvert la séduction il y a 1 an et cela a complètement changé ma vision des choses, j’ai eu mes premier succès, mais je me limite encore et n’ose pas aller aborder le genre de filles qui pourraient m’apporter ce que je recherche malgré des perches tendues. Cependant, mon niveau d’énergie, pas assez élevé, peut me faire rater mes mots et me faire un peu honte. Pourtant, en présence de filles envers qui je n’attends que du plaisir je m’en sors bien.

Décrivez nous le cœur du problème : quand survient-il, les causes que vous avez identifiées. Pour cette partie, soyez le plus précis possible.
Quand je suis en soirée et que j’aperçois ce type de fille, ce qui me bloque c’est que je m’imagine aller lui parler mais j’ai trop peur de mâcher mes mots en face d’elle et ainsi lui déplaire.Pour l’instant pour arriver a avoir une bonne élocution je dois réunir beaucoup de choses. J’y arrive mais je perds vite le fil si je suis traverser par un peu tous les problèmes du quotidien. Je précise que quand je suis au top de ma forme le problème disparait.On m’a conseiller le théâtre, cours d’improvisation mais sa ne me botte pas du tout.

Réponse de Surhomme

Bonjour Julien,

Tout d’abord, merci de ta confiance en nous confiant ta problématique actuelle.

Ne perdons pas de temps et rentrons dans le vif du sujet.

Résumons ta situation :

• Ta situation initiale (actuelle) : Tu as déjà une certaine expérience de la séduction. Tu arrives à séduire des demoiselles mais tu as des difficultés face aux demoiselles qui pourraient t’apporter ce que tu souhaites. Cela se manifeste par la vue d’une demoiselle qui te plait, un processus de pensée qui te fait te visualiser toi en train de mâcher tes mots, puis finalement tu abandonnes de peur de te faire juger pour cela.

• Ce que tu recherches : Te sentir au top de toi-même

• De quoi as tu besoin : Si je comprends bien, tu aimerais pouvoir  ressentir le niveau d’énergie que tu avais lors d’une relation de qualité avec une demoiselle.

Je te propose plusieurs axes de réflexion par rapport à cela.

Gagner en énergie n’est pas quelque chose qui se fait à la demande. Sinon, tout le monde serait en mode « énergie ON » 24h/24. Avoir de l’énergie implique de ressentir de l’enthousiasme pour une activité. Et cela dépend de ton état d’esprit avec lequel tu abordes l’activité de la séduction. Je te suggère de lire cet article : Intuition, expérience et confiance en soi. Tu pourras saisir l’essence d’une bonne dynamique dans tes relations avec les demoiselles.

Ensuite, ton entourage te conseille de te lancer dans le théâtre d’impro. C’est vrai que le théâtre d’impro peut optimiser ton élocution et ta créativité. Mais il existe d’autres activités qui permettent de gagner en confiance et en sérénité. Je te suggère de lire cet article qui fait un résumé de ces activités Revue des activités anti-stress.

Enfin, je t’invite, si tu es d’accord, à t’accorder un moment de calme durant lequel tu te remémores les moments où tu te sentais au top de toi-même avec la demoiselle en question. Essaie de trouver quelques unes de ces situations typiques. Pose-toi alors les questions suivantes :

1. Quel était le contexte?
2. Quelle était mon processus de pensée ?

Tu as très bien décrit ce qui se passait en toi dans la situation où tu aperçois une fille qui te plait. Je te propose de faire la même démarche mais pour les moments où tu te sentais au « Top ».

Etant donné que ce tu recherches, tu l’as déjà vécu, tu as l’avantage de savoir exactement de quoi il s’agit. Contrairement à d’autres personnes qui ne savent pas exactement ce qu’ils veulent. Il se pourrait alors que tu découvres quelques indices comportementaux dont tu n’avais pas conscience jusqu’à aujourd’hui qui te réenclencheront ton état positif.

Certes, c’est quand tu étais avec la demoiselle que tu ressentais cet état. Mais celui qui crée cet état, ce n’est pas la demoiselle : C’est TOI. C’est ton vécu et ta façon de vivre les choses qui t’a fait ressentir cet état. Si tu découvres des indices, n’hésites pas à m’en faire part. Après échange, tu pourrais découvrir une façon de revivre cet état sans avoir besoin de la demoiselle en question.

Note supplémentaire : J’ai trouvé cette demande très intéressante puisque nous avons tous un jour ou l’autré été confronté à cette situation. Les demoiselles peuvent parfois faire ressortir ce qu’il y a de meilleur en nous. Cependant, recherchez une fille dans le but de ressentir un état d’âme positif comme avant n’est pas conseillé. Cet état positif, nous l’avons déjà ressenti. Il est donc tout à fait possible de le reproduire (photo de Mojo…).

Essayez de vous remémorez une de ces situations et identifiez les aspects de cette situation qui sont sous votre contrôle. Si par exemple, vous viviez un moment de connexion intense avec une demoiselle, il est possible que ce soit parce que vous aviez parlé d’un sujet qui vous tenait  à coeur, dans un cadre typique que vous appréciez. Il est donc tout à fait possible de revivre cet état sans la même demoiselle.

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En ce mercredi 4 novembre, nous avons le plaisir de vous annoncer l’ajout d’une nouvelle fonction sur notre site.

Il sera désormais possible pour tout lecteur de Surhomme de formuler une demande de Coaching personnalisé. Le formulaire de demande est disponible d’ailleurs pour toute personne qui jette un oeil attentif à notre site. Bon, trêve de mystère : Le formulaire est disponible juste en-dessous de la section article les plus lus (ou ici).

Chose importante, en échange de notre aide dans votre développement personnel, il est possible que votre question et notre réponse fasse l’objet d’un article si c’est une question qui revient de façon récurrente. Bien sûr, l’anonymat sera complet (que ce soit sur la personne coachée, les personnages intervenants, les lieux,…).

En vous souhaitant un bon mercredi à tous

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