Comment se dépasser pour progresser? Petit guide de la difficulté maîtrisée.
Repoussez vos limites
Vous avez probablement déjà entendu quelqu’un vous dire que savoir se dépasser est l’une des clés du succès. Tant mieux, car cette vérité universelle à très largement fait ses preuves. Mais si je me contentais de vous expliquer ce que tout le monde sait, vous auriez probablement mieux à faire que de dévorer cet article.
Alors posons nous tout de suite les bonnes questions. Celles que tout le monde oublie une fois l’évidence dépassée :
- Pourquoi se dépasser est-il si important pour progresser?
- Comment utiliser la difficulté de manière constructive et non destructive?
- Comment aborder la difficulté et ses conséquences de manière optimale?
Ce modeste guide de la difficulté maîtrisé, vous propose les fondations d’une approche intelligence du dépassement de soi. Si vos projets de développement personnel impliquent des progrès significatifs, il est fort à parier que vous ayez à en passer par là.
Note : Cet article n’a aucune vocation “magique”. Il ne propose nullement d’ôter la difficulté consécutive à tout processus de changement profond. Si vous cherchez toujours ce type de pilule magique, commencez d’abord par cet article. Ici, le propos est de prendre conscience que le développement personnel passe AUSSI par des étapes difficiles. Et c’est justement en relevant ces défis que vous finirez par atteindre vos objectifs.
Pourquoi se dépasser est-il si important pour progresser?
L’homme n’est pas une machine. Encore une vérité qui mérite d’être rappelée, car elle nous rappelle que notre mode d’apprentissage n’est pas linéaire. Si votre ordinateur se contente d’un fichier d’installation pour vous offrir une nouvelle fonctionnalité (un logiciel) il me semble que personne n’a encore inventé l’équivalent humain. L’apprentissage humain passe généralement par l’apprentissage, la répétition, les erreurs, la répétition des erreurs, la répétition de l’apprentissage, et finalement le dépassement des erreurs pour parvenir au résultat escompté. En d’autres termes, apprendre une nouvelle compétence c’est un peu comme le parcours du combattant. On s’entraine, on galère, on se dépasse et on fini par y arriver.
Le principal problème, c’est qu’aujourd’hui le dépassement de soi, la difficulté, la souffrance dans l’effort, sont des concepts désuets, presque tabous dans le monde du développement personnel. Pour motiver les foules, il faux être zen, relax et en accord avec soi même. Ceux qui recommandent cette approche ont leur raisons, et d’ailleurs elles sont très louables : le stress quotidien, oublier la morosité ambiante, rechercher un peu de bien être. Et beaucoup de gens en ont besoin. Mais si vous lisez cet article aujourd’hui c’est que vous cherchez à progresser dans un domaine. Devenir plus séduisant? Gagnez plus d’argent en travaillant moins? Etre plus à l’aise socialement? Peu importe; ce changement implique nécessairement une rupture entre votre état actuel et votre état désiré. Certains vous diront d’y aller doucement, vous feront croire qu’une rupture peut être la cause d’un traumatisme. Ils auraient raison si la pratique du développement personnel était identique au développement musculaire. Il n’en est rien.
A chacune des étapes de mon périple, le fondement de ma progression a été l’acception d’une remise en question. Je ne suis pas assez compétent dans un domaine? C’est qu’il existe des croyances limitantes que je dois travailler, qu’il existe d’autres modèles de la réalité plus efficaces que le mien. En d’autres termes mon état actuel n’est pas suffisant. je dois en acquérir un nouveau. Probablement que ce nouvel état intégrera beaucoup d’éléments acquis. Mais une chose est sûr, c’est que toute progression implique une nouveauté. Et cette nouveauté implique une rupture. Finalement cette rupture n’est possible que lorsque l’on accepte d’aller où notre maitrise n’est pas encore suffisante. C’est pourquoi la progression nécessite de se mettre en difficulté.
Maintenant que l’intérêt du dépassement de soi est plus évident, voyons comment l’utiliser à bon escient. Il serait en effet dommageable que cela ne vous amène que déceptions et frustration n’est ce pas?
N’ayez pas peur de dépasser vos limites actuelles, c’est justement ce qui vous amènera vers les sommets
Utilisez la difficulté de manière constructive et non destructive
Si l’approche zen du développement personnel à tant de succès, c’est qu’elle permet d’éviter un écueil important : la souffrance et la frustration que peuvent amener les échecs à répétition. Et bien entendu, se mettre en difficulté est un terrain fertile à l’apparition de ratés dans la parcours. Ces ratés sont justement ce que vous allez devoir provoquer. Ils seront la matière première qui vous permettra de construire ce changement. Le tout est de savoir exploiter cette matière première et de mettre votre égo de côté le temps d’en tirer le meilleur.
La première étape consiste donc à transformer la difficulté en matière exploitable pour votre progression. Dans cette optique il me semble important d’insister sur un point : c’est seulement lorsque vous atteindrez vos limites que vous pourrez comprendre quels sont vos véritables blocages. Vous ne parvenez pas embrasser les femmes qui vous plaisent et ce naturellement? Et bien forcez vous à les embrasser même si vous n’êtes pas sûr que ce soit le bon moment. Si c’est un échec, il vous permettra de comprendre pourquoi ce n’était pas le bon moment. Peut être pas le bon endroit, pas assez d’attirance, pas assez de connexion. Ce qui compte c’est de ne surtout pas s’arrêter sur l’échec. C’est justement à partir de vos échecs que votre progression peut enfin commencer. Vous aurez l’occasion d’analyser en détail le POURQUOI de cet échec. Voici la clé de votre future progression, dépasser chacun de vos échecs pour franchir une nouvelle étape de votre processus d’installation de cette rupture. Et surtout percevoir chacun de vos échecs comme une opportunité d’apprentissage et non une justification de vos lamentations. C’est avec cet état d’esprit que vous pourrez aborder chaque difficulté de manière constructive. Enfin, voyons comment éviter le piège d’une conception destructive de la difficulté.
Les échecs sont bien souvent mal vécus. Et cela se comprendre, car ils semblent remettre en cause votre capacité à réussir. Mais cette approche n’est valable qu’à un instant t de votre vie. Celui précisément où vous subissez un échec de plein fouet. En dehors de ce moment vos échecs passés n’influeront en rien votre capacité à réussir vos futurs projet. A l’exception probablement d’un acharnement à vouloir séduire la même femme après des échecs répétés… Ce qui compte lors d’un échec est de savoir prendre du recul. Du recul par rapport à la situation : est-ce vraiment la fin du monde ? Et du recul par rapport à vous même : aucun échec ne remettra jamais en question votre identité. Les grands hommes se définissent par leurs succès, et non par leurs échecs.
Finalement il est essentiel de prendre conscience tout ce que peut vous apporter d’oser vous mettre en difficulté :
- une découverte de vos limites, de vos blocages
- la compréhension de ce provoque vos échecs et finalement de ce qui provoque vos succès
- savoir relativiser et prendre de la distance vis à vis des échecs qui restent quoique l’on en dise, inévitables.
Une difficulté à la fois, rapprochez vous de vos objectifs de vie. La difficulté n’est pas un obstacle, c’est le moteur de vos progrès.
J’espère que ce petit guide aura su vous insuffler de la motivation pour continuer votre processus de développement personnel. Quel qu’il soit : séduction, compétences sociales, sources de revenus. Car si aujourd’hui vous avez l’impression de stagner dans votre évolution, c’est probablement que vous ne vous êtes pas suffisamment mis en difficulté.
Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite à tous de très constructifs échecs!
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Cet article a été rédigé avec amour par Yann
Ancien grand timide devenu expert en Séduction, Yann Arkani a méthodiquement testé tous les courants du monde de la Séduction : Game structuré, Sociologie, Manipulation, Communication, Charisme, Core confidence... Cette vision globale lui permet d'aider de nombreux hommes à exprimer leur plein potentiel de séducteurs. Tous ses articles |
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Bonsoir,
je n’ai pas grand chose d’intéressant à dire si ce n’est que je suis tout à fait d’accord avec vous sur la nécessité de prendre du recul sur nos échecs. Nos échecs sont à mes yeux notre plus grande source de réussite et j’aime la façon dont vous nous proposez de forcer nos échecs pour déclencher une réussite !
Sinon je lis votre blog depuis plusieurs semaines maintenant et je vous félicite pour chacun de vos articles qui m’ont toujours parus intéressant et surtout facile à lire !
J’ai bien aimé ton article Yann. Je suis d’accord sur le fait que nous devons affronter nos limites plutot que de les éviter.
A bientot les gars
[...] Petit guide la difficulté maitrisée [...]
bonjour yann
c’est la 1 iere fois que je lis tes articles, tu es une source de motivation incroyable, je veux aussi dépasser mes limites, et tu as choisit les meilleurs mots pour que je puisse y arriver.
mes salutations.
salut j ai bien aimé votre article , tout le temps je me sens decu desespérée à cause de mes etudes surtt mes exems je travaille mais j obtiens pas le bon resultat que j attend toujours l avoir .