5 comportements dignent d’un sous-homme
5 Petits virus comportementaux dont il faut se débarrasser
Personne n’est parfait et nous en sommes bien conscients. Dans notre quotidien, il nous arrive d’avoir des comportements destructeurs aussi bien pour nous que pour les autres. Et c’est tout à fait humain. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas agir en conséquence. Je vous propose 5 comportements destructeurs dans les relations que nous menons avec les autres. Ainsi, quand cela nous arrivera d’avoir un de ces comportements, recentrons-nous tous et reprenons une meilleure dynamique.
Je me suis amusé récemment à relire l’ensemble des articles que j’avais publiés jusqu’à aujourd’hui. Hormis le fait que cela m’a permis de faire un récapitulatif des sujets parcourus, j’ai remarqué une chose : dans l’ensemble de nos articles, nous donnons des conseils sur ce qu’il est conseillé de faire pour avoir une vie épanouissante. Mais il y en a peu qui discutent autour de ce qu’il est déconseillé de faire pour être épanoui dans sa jeunesse.
Cet article est justement là pour ça, repérer les comportements qui sabordent au quotidien le bon déroulement de nos projets de vie.
C’est donc, dans cet état d’esprit, que je vais vous faire part des 5 habitudes du sous-homme.
Estimez ce que vous avez et non ce que vous êtes
Récemment, j’ai croisé un ami de lycée que je n’avais pas vu depuis bien longtemps. Après quelques rappels de bons souvenirs vient la question fatidique :
M : Alors, qu’est ce que tu deviens ?
Sa réponse se fit sans attendre :
Ami : Ca va, je suis maqué avec une jolie poule dans un apparte dont je suis le proprio, je touche 2000 euros ce qui n’est pas mal pour un début de carrière dans mon domaine. Et…Bah, dans 3 mois, je vais probablement me procurer une 207 Peugeot CC.
Je ne vais pas juger sa réponse puisqu’elle est dans le courant des idées actuelles. Nous sommes possédés par ce que nous possédons. Notre appréciation de la réussite dans un domaine se résume à ce que nous avons obtenu jusqu’à aujourd’hui. Et notre être dans tout ça ?
Mon vieil ami l’a peut-être oublié, mais c’est ce qu’il est qui lui a permis d’avoir tout ce qu’il a aujourd’hui. Tout ce qu’il a aujourd’hui est le résultat de ce qu’il a été auparavant. Et de plus, est-ce qu’il est vraiment fier de ce qu’il possède ? Ne serait-il pas plutôt fier de ce qu’il a du faire pour les obtenir ? Si l’ensemble des choses qu’il m’a énumérées n’étaient pas le fruit d’un travail ou d’une activité, il ne s’en vanterait pas ouvertement (ce n’est pas son genre).
Voici un comportement digne d’un sous-homme, être fier de ce que la société nous décrit comme symbole de la réussite (Gros salaire, grosse voiture,…). Un surhomme, lui, serait probablement fier des réussites qui servent ses intérêts personnels.
Un petit conseil ?
La semaine dernière, je vous avais proposé de faire un puits à ressources positives. L’exercice est intéressant ici. Il vous permettra de repérer dans vos réussites celles dont vous êtes vraiment fières. C’est celle-là dont il faut parler en public. Puisque vous en êtes satisfait, vous serez beaucoup plus emballé d’en parler autour de vous. Les gens aiment les personnes passionnées. Si à votre tour, vous rencontrez un vieil ami :
- Préféreriez-vous qu’il vous parle d’un ton nonchalant de tout ce qu’il a ?
- Préféreriez-vous qu’il vous parle d’un ton passionné sur comment il a fait pour en arriver à ce qu’il est aujourd’hui?
Il a beaucoup d’objets classes et brillants sur lui. Mais ce n’est pas le premier. Un magnifique clone d’apparence (photo de Seb Ulysses)
Subir les aléas du quotidien et en faire baver nos proches
Chaque être humain a un environnement social qui lui est propre. Nous pouvons séparer cet environnement en deux facettes :
- L’environnement social: Cet environnement est composé principalement des personnes que nous côtoyons au quotidien. Cela peut-être nos collègues de travail, certaines connaissances que nous croisons, les filles que nous abordons,…
- L’environnement intime: Il s’agit de l’environnement composé des personnes avec qui nous avons une relation intègre. En général, nous sommes appréciés dans cet environnement pour ce que nous sommes.
Le sous-homme est quelqu’un de très réactif (opposé de proactif). Si bien que si les relations qu’il mène avec son environnement social décident de la relation qu’il va mener avec son environnement intime.
- C’est ainsi qu’on voit des hommes battre leurs femmes lorsque leur journée de travail fut une véritable galère
- C’est ainsi qu’on voit des hommes devenant prise de tête avec leurs vieux amis quand ils n’ont pas de succès avec les femmes
Le comportement typique du Sous-homme est de subir le fait qu’il n’a aucun contrôle dans une de ses sphères sociales et d’en faire baver sa sphère intime.
Le sous- homme est quelqu’un qui n’a pas les coronés pour réagir face aux aléas de son environnement social. La frustration pointe le bout de son nez et son environnement intime prend tout à la place de ceux qui le mériteraient vraiment.
Un petit conseil ?
Si vous ressentez de la colère par rapport à une majorité de personnes de votre environnement intime, posez-vous la question : Est-ce que c’est vraiment eux le problème ? Probablement pas ;-). Prenez alors un peu de temps pour vous et réfléchissez sur les domaines de votre vie qui vous frustrent en ce moment. Prenez alors les décisions nécessaires pour reprendre le dessus sur cette frustration. Rien que le fait d’agir va grandement augmenter votre bien-être.
Réactivité par rapport aux opportunités
Souvenez-vous de la méthode que je vous avais proposé pour adopter une bonne résolution ?
Le sous-homme adopte des nouvelles résolutions. Sur ce point, il n’y a pas de soucis. Ce qui le différencie d’un surhomme est qu’il choisit ses habitudes par rapport à ce que l’on veut de lui (ou ce qu’il croit qu’on veut de lui).
Prenons deux bonnes résolutions aux hasards : Ranger son appartement et faire de la musculation. Ses deux habitudes sont admirables, à condition que vous prenez ses habitudes pour vous et non pas pour les autres.
Le surhomme va faire de la musculation car cela amplifie son bien être au quotidien. Il entretien son corps et veut maintenir une bonne santé ou une bonne ligne. Le sous- homme, lui, va faire de la musculation pour avoir l’air musclé auprès de ses proches ou pour avoir plus de chances avec les filles.
Ok ok, vous allez me dire que ça sent le vécu…Je l’admets, à une époque, je faisais pareil. Au début de mon périple dans la maitrise de la séduction, je faisais de la musculation pour les filles. Et quelques mois plus tard, je me suis maqué. C’est alors que je me suis dit : « Maintenant que je suis maqué, cela ne sert plus à rien de continuer la musculation ».
Croyez -vous que mon raisonnement était celui de quelqu’un qui s’estime ? Non mais, vous rendez-vous compte de l’égoïste que j’étais? Je me trémoussais tout content avec mes petits muscles. Et dés qu’une fille mordait à l’hameçon : « Maintenant que j’ai piégé la demoiselle, j’ai plus besoin de plaire… je peux me laisser aller ». Cela impliquait que je pensais que les filles m’appréciaient seulement avec des muscles (pas bon pour l’estime personnelle).
NB : (Au fait, je viens de vous confier un secret, gardez-le pour vous ;-))
Un petit conseil ?
Prenez les habitudes qui améliorent le mieux votre bien être au quotidien et certainement pas les habitudes qui vous donneront l’impression d’être apprécié des autres.
Vous êtes un peu stressé face aux aléas de la vie ? -> Une bonne séance de sport tous les 2 jours implique une maitrise de soi et de son corps optimal
Vous êtes souvent fatigué et pas très en forme ? Habituez-vous au petit déjeuner le matin, lever-vous à heure fixe et tôt le matin et manger un peu plus équilibré.
Vous vous ennuyez dans votre quotidien ? Faites preuve de créativité dans vos activités, cela augmentera votre plaisir de passer à l’action (même au travail). Donnez-vous une journée par mois où vous organisez une sortie pour découvrir quelque chose de nouveau seul ou avec des amis (Pourquoi pas un Speed Dating à Paris ? Une séance de massage avec une amie ? Assistez à une conférence qui vous passionne à 200km de chez vous ?). Et une dernière chose, plus l’activité est hors du commun, plus vous allez apprécier l’expérience
Le perdant/perdant: la relation préférée du sous-homme
Le sous-homme est en général quelqu’un de très jaloux et envieux par rapport aux personnes qui réussissent. Plutôt que de vouloir apprendre avec la personne qu’il envie, il va plutôt se délecter des échecs de cette même personne. Ceci afin de le réconforter dans son rôle d’homme passif.
Une sacré relation perdant/perdant. Alors que, si ce sous-homme décidait de mettre son égo de côté, il pourrait en apprendre avec celui qui fait l’objet de sa jalousie.
Le surhomme, lui, plutôt que de se délecter du malheur des autres, va prendre conscience d’une chose importante : S’il s’avère qu’il est envieux de quelqu’un d’autre pour une chose particulière, c’est qu’il désire cette chose (logique).
Un petit conseil ?
Il n’est pas toujours simple de savoir ce que l’on veut exactement dans les différents domaines de la vie. La jalousie ici est un bon indicateur de ce que l’on veut inconsciemment à un instant donné. Et, il peut-être alors source d’axes de progression et d’un départ vers un nouveau style de vie.
Exemple : Vous êtes un dragueur qui couche avec toutes les femmes qu’il souhaite. Bizarrement, vous jalousez votre ami qui semble mener une relation épanouissante avec une fille qui n’est pourtant pas dans vos standards.
Il est bien possible alors que vous souhaitez avoir au fond de vous une relation intègre avec une demoiselle. Prenez-en conscience et agissez en conséquence.
Ne pas reconnaitre que nous sommes dans l’erreur
Il peut arriver au sous- homme d’être confronté à une situation détestable : celle de se rendre compte qu’il a fait fausse route sur une de ses croyances ou convictions. S’il avait été un surhomme, il aurait accepté son erreur et aurait débuté une réflexion pour reprendre le bon chemin.
Mais…c’est un sous- homme, ne l’oublions pas et il va donc décider de rester dans son erreur pour prouver qu’il n’avait pas tort. Au fond de lui, il sait qu’il est dans l’erreur. Mais le regard des autres encore joue un rôle important à ses yeux. Il va donc continuer à s’enfoncer dans son erreur jusqu’au jour ou cela deviendra insupportable. Et il va tout casser autour de lui.
Un petit conseil ?
Savoir reconnaitre que nous sommes l’erreur est le meilleur moyen pour gagner de l’expérience dans le domaine concernée de la vie. Une erreur reconnue est une erreur que nous ne referons plus.
Il va vous arriver de nombreuses fois de faire mauvaise route. Une expérience de plus si vous admettez votre erreur
Certains d’entre nous ont déjà eu recours à des comportements dignes d’un sous-homme. Les expliciter et le meilleur moyen de s’en débarrasser une bonne fois pour toute. J’avais déjà écrit ces 5 comportements quelque part sur un fichier Word. Et aujourd’hui, le fait de les récrire m’a fait un bon petit rappel des comportements à éviter. Faites avec moi cet exercice si vous souhaitez vous débarrassser de vos comportements néfastes.
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Cet article a été rédigé avec amour par Christophe
Ses 6 années de découvertes, de réflexions et pratique intensive lui ont permis de relever de nombreux défis : coach PNL certifié, diplôme d'une grande école, organisateur d'événements, créateur d'un nouveau modèle de la confiance en soi,... Il partage aujourd'hui ses réussites sur Surhomme.Fr en devenant le responsable du pilier dynamique de vie. Tous ses articles |
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Merci pour l’article. Sans trop le savoir, j’avais des comportements qui ne sont pas très bon pour moi comme pour les autres.
Continuez, j’aime bien votre site!
Mille mercis pour tous ces articles. Enfin un site internet de développement personnel riche, rigoureux et synthétique.
Christophe, bravo