Gérer son anxiété pour une meilleure confiance en soi (Projet pouvoir sur soi 3/5)
Anxiété, crainte, appréhension, voilà des mots qui ne nous suggèrent rien de bon ! Mal utilisé, ces émotions semblent être un fardeau empêchant l’épanouissement et la réussite. Combien d’espoirs et projets ont été abandonnés à cause de la peur ? Cet article aura pour but de prendre le pouvoir sur votre anxiété et ainsi, construire une confiance en soi nouvelle !
De nombreux aventuriers m’ont parlé de leur difficulté à surmonter leur anxiété au quotidien, allant jusqu’à me demander une méthode pour ne plus jamais croiser cette émotion sur leur chemin.
Mais… une telle méthode n’existe pas. Et quand bien même elle existerait, je ne vous la conseillerais pas. Rappelez-vous, dans le précédent article de ce projet, nous avons découvert qu’être indifférent à ses émotions n’était pas synonyme de réussite, bien au contraire (Si ce que je viens de dire n’a pas de sens selon vous, je vous recommande la lecture de cet article au préalable). Plutôt que de vouloir s’en débarrasser, l’astuce est de savoir la gérer intelligemment… Et c’est exactement ce que nous allons apprendre aujourd’hui.
Avec cet article et un minimum de rigueur, je peux vous promettre que l’anxiété deviendra le portail vers un nouveau « Soi », plus confiant et courageux qu’avant.
Que faut-il faire maintenant ? Eh bien, juste un « pti clic » sur « Lire la suite » pour que vous et moi puissions commencer une réflexion ensemble ! (Lire la suite…)
Projet Pouvoir sur Soi : La méthode pour prendre le pouvoir sur ses émotions (1/5)
Ce n’est un secret pour personne : les émotions sont puissantes. Elles offrent le contrôle absolu à quiconque sait les utiliser à son avantage. Que ce soit les séducteurs pour séduire les plus belles femmes, Hollywood pour passionner leur public, les agences de publicité pour vous vendre un yogourt au bifidus actif dont vous n’avez pas besoin…
En réalité, le pouvoir de nos émotions est plus puissant que nous ne l’imaginons. C’est pourquoi aujourd’hui, je vous pose la question suivante :
Est-ce que votre vie au quotidien est contrôlée par vos émotions, ou bien contrôlez-vous votre vécu grâce à vos émotions ?
Quel que soit votre réponse, une chose est certaine : Nos émotions quotidiennes sont des lames à double tranchant. Dans certaines situations, nos émotions catalysent notre épanouissement, pourtant il est fréquent de se sentir limité par nos émotions.
Par exemple, considérons la qualité de votre journée.
Ce soir, lorsque viendra le moment le moment de décider si cette journée fut bonne ou mauvaise, les émotions que vous aurez vécues pèseront lourd dans la balance :
- Si votre journée n’était que succession de moments stressants, pics de colère et reproches intérieurs, vous aurez bien du mal de garder le sourire aux lèvres.
- A l’inverse, lorsqu’une journée pleine de moments excitants, de bonne humeur, et de motivation se termine… vous n’attendez qu’une seule chose, reproduire cette même expérience le lendemain.
Le constat est simple : nos émotions ont un impact considérable sur notre satisfaction quotidienne.
Sommes-nous le joug d’une tyrannie émotionnelle ?
Pour ceux qui ne développent pas leur pouvoir émotionnel, oui. C’est pour cette raison que je vous invite à découvrir comment utiliser vos émotions pour contrôler votre vie. 
L’obsession au mérite, Projet Bonne Humeur (6/6)
Quoi ? Le projet Bonne humeur est encore d’actualité ?
Oui…Comme je l’avais promis dans les commentaires, voici le dernier article, qui sera publié sur Surhomme, concernant le projet Bonne humeur.
Ce billet constitue le 6e article du projet bonne humeur. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande tout d’abord de lire l’article pilier (faisant guise d’introduction à ce projet) pour plus d’efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :
- Projet bonne humeur, quelles sont vos failles? (article pilier)
- L’obsession amoureuse, faille à l’estime de soi
- L’obsession à la perfection
- L’obsession à l’accomplissement
- L’obsession à l’approbation (article dont le contenu va être amélioré)
L’obsession au mérite !
C’est parti !!! (Lire la suite…)
Surhomme.Fr, une communauté : le Projet BETA
Quoi ? Une version bêta pour Surhomme.Fr ?
… Mais il ne faut surtout pas changer le site, il est très bien comme ça !"
Rassure-toi lecteur, le projet BETA n'as rien à voir avec la modification du site …
Au contraire, c'est quelque chose de nouveau que je te propose aujourd'hui et j'espère que ça va te plaire !
Que penserais-tu d'un projet qui te permettrais de suivre en direct l'évolution d'un homme grâce aux conseils prodigués par Surhomme.fr ? Qui mettrait régulièrement à l'épreuve les principes et théories de ce site ? Qui relaterait des avantages et des difficultés à les mettre en pratique ?
Ca y est j'ai réussi à retenir ton attention ?
Alors avant de t'expliquer plus en détail en quoi consiste le projet BETA et tout ce qu'il pourra t'apporter, je vais me présenter.
Oui c'est vrai ça, qui est-tu ?
C'est mon premier article sur Surhomme.fr, et j'espère que ceux à venir t'aideront et te motiveront à mettre en pratique ce que tu lis en matière de séduction (que ce soit dans ce blog où ailleurs).
Par souci d'anonymat je ne dévoilerai pas mon identité ni celle des personnes qui interviendront dans le projet. Mais pour plus de commodité, mon pseudo sera FahreNight . J'ai 18 ans et je suis actuellement étudiant en commerce dans l'agglomération Parisienne.
Puisque le but ici est de mieux me connaître et que le projet est axé sur la séduction, je vais m'attarder sur ma vision de la drague :
Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours été intéressé par les sciences sociales (psychologie sociale, communication, philosophie …); même si jusqu'à récemment (environ 1 an), je n'avais aucune idée du nom de ce domaine. C'est la découverte de blogs de développement personnel comme celui-ci qui m'as permis d'approfondir et surtout de mettre un nom sur ma passion pour ces sciences.
Disons que je me posais beaucoup de questions et que j'essayais d'y répondre par moi même en menant mes propres expériences "en direct" (ce que je fais toujours d'ailleurs).
Côté psychologie sociale et communication ce sont des questions du type :
Pourquoi a-t-on tel type d'émotion et donc de réaction face à tel type de stimulation ?
Comment provoquer une réaction ou une émotion bien précise ?
Qu'est-ce qui influe dans le processus de décision ?
etc …
C'est très difficile de décrire un état d'esprit, mais pour faire simple, je recherche à comprendre dans ses moindres subtilités, le fonctionnement des rouages de l'esprit humain.
La séduction est pour moi un moyen ludique d'y arriver car même si elle ne s'applique qu'aux femmes et dans un but très précis, elle permet d'aborder d'une manière stimulante et motivante pas mal de sujets dans la compréhension du fonctionnement de l'esprit humain.
Je me considère comme un débutant en séduction malgré mes solides connaissances en sciences sociales et lectures sur la séduction. Je dois donc m'améliorer dans ce domaine pour progresser dans ma quête.
Je suis convaincu que le projet BETA m'y aidera, et toi aussi !
Mais au final, c'est quoi le projet BETA ?
J'ai entrepris de mettre sérieusement en pratique ce que je lis depuis plusieurs mois en matière de séduction et j'aimerais partager cette expérience avec toi et tous les autres lecteurs de Surhomme.Fr . Concrètement je vais repartir de zéro et me fixer des objectifs progressifs tout en prenant en compte les conseils donnés par ce blog en matière de séduction. Au départ, des défis simples et accessibles à tous et par la suite des objectifs toujours plus ambitieux. Je publierai un nouvel article avec de nouveaux objectifs toutes les deux semaines environ. Je profiterai de la publication de chaque nouvel article pour expliquer les difficultés que j'ai rencontrées, les pistes pour les contourner et les résultats que j'ai obtenus en appliquant les méthodes de séduction décrites ici.
Rien ne t'empêche de suivre en même temps que moi les objectifs que je me fixerai ! C'est une bonne occasion de passer à l'action !
J'imagine que je ne serais pas le seul à rencontrer des difficultés dans ma progression et c'est ce qui m'as poussé à choisir de publier le projet BETA sur Surhomme.Fr . En effet, tous les avis et les conseils m'intéressent. Ceux des séducteurs confirmés mais aussi ceux des néophytes, qui s'ils sont intéressants seront inclus aux articles.
En quelque sorte, le projet BETA sera la face pratique de Surhomme.Fr, elle illustrera les propos théoriques des autres articles.
En quelques mots, le projet BETA c'est donc la web chronique bimensuelle d'un apprenti séducteur !
Intéressant ! Quels seront tes premiers objectifs ?
J'imagine que tu as envie que cette web chronique te ressemble ? Qu'elle réponde un maximum à tes attentes et t'aide à progresser ? Et bien figure toi que moi aussi ! Mais pour cela j'ai absolument besoin de toi, il est donc nécessaire que tu commentes cet article en m'y expliquant ce que tu attends du projet.
Projet bonne humeur : Quelles sont vos failles ? (1/6)
Première étape: déceler les mécanismes qui affectent votre humeur
Ce billet est l’article d’introduction du projet Bonne Humeur. Ce projet traitera sur les thématiques qui régissent de notre estime de soi. Voici un petit sommaire :
- L’obsession amoureuse, faille à l’estime de soi
- L’obsession à la perfection
- L’obsession à l’accomplissement
- L’obsession à l’approbation (article dont le contenu va être amélioré)
Inutile de tourner autour du pot plus longtemps : Tout le monde aimerait être de bonne humeur au quotidien.
Qu’est ce que la bonne humeur ?
La bonne humeur, c’est tout simplement un des piliers de la réussite. Tout nous semble réalisable, notre motivation ne fait plus qu’un avec nous, notre nourriture a meilleur goût et jamais on ne s’est jamais senti si proche de ses amis.
Durant mes 4 dernières années de développement personnel, s’il y a bien quelque chose que je n’arrivais pas à comprendre, c’est bien le « pourquoi » de mes humeurs aléatoires du matin (se prolongeant en général jusqu’à la fin de la journée).
Bien sûr, on se lève de mauvaise humeur et la première question qu’on se pose, c’est « pourquoi ? ». S’il n’y a pas de raison valable,que nous avons tout pour être heureux en ce moment, nous cherchons alors désespérément une raison pour se rassurer.
Ah bah oui, je n’ai pas beaucoup dormi ces derniers temps…
C’est vrai, il y a le décès du chien de la cousine du père du boulanger…
Il est normal de chercher les raisons des choses que nous ne comprenons pas, c’est humain. Avec nos connaissances (en général limitées) sur un domaine, nous cherchons à tout prix à trouver une raison à un problème. Faute de connaissances, ces raisons s’avèrent être en général de fausses excuses.
Bonne nouvelle ! A force de lecture et de pratique, j’ai enfin trouvé la raison pour laquelle nous sommes de bonne humeur. Ou plutôt, j’ai trouvé une explication valable sur notre mauvaise humeur.
Quand cette prise de conscience a frappé mon cerveau, il me fallait à tout prix l’écrire, la mettre en forme et le partager avec vous.
Chers lecteurs, aujourd’hui, je veux partager avec vous ma découverte.
Mon objectif sera donc de mettre en œuvre, étape par étape, une mini méthode permettant à quiconque lisant et appliquant ces articles, de ressentir la bonne humeur au quotidien.
Cela ne va pas être simple, mais tout surhomme qui se respecte voit la difficulté comme un challenge…A condition d’être bien guidé.
Je vous donne le guide, à vous de vous réaliser 
Projet productivité : L’art de se planifier une journée épanouissante(4/5)
Contrer « l’impression d’être dépassé » et l’apathie
Ce article constitue le 2e article du projet productivité. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande tout d’abord de lire l’article de base sur la gestion du temps (faisant guise d’introduction à ce projet) pour plus d’efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :
- Projet productivité : Rappel sur la gestion du temps (1/5)
- Quel type de procrastinateur êtes-vous? (2/5)
- Projet productivité : Technique anti procrastinatrice (3/5)
- Projet productivité : L’art de se planifier une journée épanouissante(4/5)
- Projet productivité : L’état d’esprit du « non procrastinateur » (5/5)
Se créer un programme d’activités quotidiennes permet une impression immédiate de prendre sa vie en main. L’astuce que je vais vous proposer doit être appliquée au moins une semaine pour en connaitre les premiers effets positifs.
Planifier son lendemain… Activité qui peut sembler rébarbative et pourtant tellement puissante pour gagner en productivité et en joie de vivre. Il y a deux semaines de cela, j’ai écrit un article concernant les plus petites habitudes pour les plus grands changements. Sachez que faire un planning pour le lendemain fait partie de ces merveilleuses petites habitudes.
Trouver la partenaire idéale : quelques pré-requis
La femme idéale : déterminez son profil
Lorsque vous cherchez à atteindre un objectif, vous devez d’abord déterminer avec précision la nature de cet objectif. Il en va de même lorsque vous cherchez la femme idéale.
Avant de pouvoir le trouver, il va falloir que vous déterminez avec précision son profil idéal.
En particulier quelles sont les qualités et les valeurs qu’une femme devra posséder pour postuler au titre d’élue de votre cœur ?
Cette réflexion est avant tout personnelle. Le choix des critères ne doit dépendre que de vous. Rappelez-vous quelques unes de vos anciennes petites amies. Qu’avez vous retenu de positif et de négatif dans leurs comportements ? Si vous constater que des recoupements émargent de cette analyse, vous êtes sur la bonne voie.
Dans tous les cas, la meilleure source d’analyse reste l’expérience. Vous ne savez pas si vous pourriez supporter une femme autoritaire au quotidien? Faites en l’expérience pendant un temps vous donnera la plus personnalisée des réponses. Et pour vous rapprocher plus rapidement de votre profil idéal, il n’y a pas de secret : il faut accélérer le processus d’apprentissage. Votre meilleure option est donc de côtoyer un maximum de femmes pour observer par vous mêmes quelles qualités retiennent votre attention.
Afin d’orienter votre recherche, voici une liste des qualités que je recherche chez les femmes : (Lire la suite…)
Ce qui attire les femmes : qu’est ce que l’attraction?
Découvrez le véritable enjeu de la séduction
La communauté de séduction et l’engouement qu’elle suscite n’ont de cesse de s’agrandir chaque jour. Plusieurs dizaines de milliers d’apprentis séducteurs ont déjà franchi le cap : prendre leur vie sentimentale en main. Au centre de cet investissement, un enjeu majeur, comprendre les lois de l’attraction féminine. Parce qu’une fois ce Graal de votre côté, tout devient simple et limpide. Les femmes vous désirent du plus profond de leur être, et vous entrez dans un monde où tout devient possible.
Mais l’attraction féminine, qu’est ce que c’est ? Cette question est fondamentale car elle matérialise le but de votre quête du graal dans le monde de la séduction.
Étrangement, pratiquement aucun apprenti séducteur ne connait la réponse exacte à cette question. La plupart en sont convaincu, mais les avis divergent voire se contredisent.. alors qu’ils ne perçoivent que des composantes de l’attraction, voici les outils qui permettent de la mettre en place.
- Quelqu’un de confiant est attirant. Mais qu’est ce qui définit cette attirance ?
- Être un challenge pour les femmes nous rend plus attirant. Mais qu’est ce qui explique cette attirance ?
- Lorsqu’une femme est attirée elle veut coucher avec vous. Mais pourquoi est-elle attirée ?
Beaucoup d’autres propositions de réponses existent pour définir l’attirance. A chaque fois, le même flou : qu’est ce que l’attirance féminine.
Concernant un sujet aussi important, il est essentiel d’être absolument sûr de son fait. C’est pourquoi nous allons revenir sur la véritable définition de l’attraction. Vous pourrez ainsi vous assurez que votre apprentissage vous emmène dans la bonne direction. (Lire la suite…)
26 règles que suivent les hommes charismatiques
Offrez vous une dose de charisme
Quel homme n’a jamais rêvé de devenir charismatique ? Certainement pas moi. Par ce que si l’on y réfléchit bien, c’est la qualité la plus universelle que tout homme se doit de posséder. Vous prenez n’importe quelle carcasse masculine neutre, vous y ajouter une dose de charisme et le tour est joué. Vous voilà devant un homme rutilant, dans la force de l’âge. Plus séduisant, plus convainquant, plus attirant, plus intéressant que l’homme non dopé à ce produit miracle. Non, vraiment, y a pas à dire on a rien inventé de mieux que le charisme pour transformer n’importe quel homme en surhomme.
C’est un sujet qui me passionne depuis pas mal de temps et un produit dont j’essaie de me le procurer toujours en plus grande quantité. A force d’observations, de pratique et de réflexion, me sont venues une série de règles à suivre. Plusieurs lignes de conduite et autres états d’esprit que suivent la plupart des hommes charismatiques.
Si comme moi vous croyez aux vertus de ce produit miracle qu’est le charisme, voici enfin la liste de 26 règles que suivent la plupart des hommes charismatiques. Pour vous procurez votre dose, il peut être utile de s’inspirer de quelques unes d’entre elles. Je me suis concentré sur les principales. Avec pour chacune un petit descriptif sur son l’application et une explication sur son utilité. Il ne restera plus qu’à l’implémenter dans votre système de valeurs.
Alors une nouvelle dose de charisme çà vous tente?
Offre spéciale : Votre dose de charisme est offerte avec un bonus de techniques pour avoir le dernier mot
Les 2 meilleurs outils pour une drague sans obstacles : outframing et reframing
Séduire une femme est un parcours bien souvent semé d’embuches : réticences, méfiances, manque de tension, contraintes logistiques, vous ne correspondez pas à ses critères habituels… Force est de reconnaitre que pour conclure il va bien falloir trouver un moyen de contourner tous ces obstacles. Cela tombe bien, c’est justement le propos de l’article d’aujourd’hui. Nous allons revenir en détail sur deux stratagèmes déjà abordés dans cet article sur la persuasion indétectable avec : l’outframing et le reframing.
Ces deux stratagèmes, ont une utilité précise : détourner ou supprimer, les objections que vous pourriez rencontrer lorsque vous serez en train de séduire la femme de vos rêves. Nous verrons également, le contexte de leur utilisation. Quand sont-ils le plus efficace et à quelles type d’objections peuvent-ils convenir ? Enfin nous verrons une mise en pratique concrète de ces deux stratagèmes dans un processus de séduction. Cet article est donc un article à visée pédagogique. C’est pourquoi, pour en tirer une efficacité maximale, ce n’est pas la réflexion qu’il faudra privilégier, mais bien l’action. C’est en effet sur le terrain face à de vraies femmes que vous comprendrez concrètement la puissance de ces deux outils. (Lire la suite…)
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