Ce billet constitue le 4e article du projet bonne humeur. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande tout d’abord de lire l’article pilier (faisant guise d’introduction à ce projet) pour plus d’efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :
Qu’on est bien quand on se sent utile…Vous ne trouvez pas ? Vous voyez, cette espèce de mélange de sensation d’être unique et expert à la fois pour une tâche bien particulière.
Cela met de bonne humeur !
Oui, c’est bien vrai !
Mais…Si vous devez vous sentir utile pour être de bonne humeur, ou qu’au contraire, vous soyez de mauvaise humeur quand vous vous sentez inutile, c’est qu’il y a un problème, et j’en suis désolé.
Martin : Chris… Autant, concernant l’article sur l’obsession amoureuse, tu m’avais bluffé… Mais là, tu me déçois ! En quoi est si grave d’être addicte à accomplir des choses ? Après tout, si j’étais addicte au travail, je travaillerais beaucoup plus.
Aha ! Pas obligatoirement. Voici une petite liste des réactions négatives de personnes dépendantes à l’accomplissement :
Être dépendant à l’accomplissement, c’est se considérer comme inutile lorsque vous n’accomplissez rien. C’es aussi intégrer le fait que vous n’avez encore, selon vous, rien n’accomplit de bien de part votre passé. Cette addiction ne vous fera jamais déboucher la bouteille de champagne que vous avez mis de coté.Au fur et à mesure, l’accomplissement devient une norme, et le non accomplissement devient une voie vers la déprime.
De manière métaphorique, votre estime de vous même ne tient qu’à un fil. Il vous suffit de quelques heures de non productivité pour faire tomber votre estime de plusieurs kilomètres de haut.
Encore une fois, c’est le conditionnement social qui implique ce besoin obsessionnel. Dés notre plus jeune âge, nous faisons la distinction entre les personnes "utiles" et les personnes "moins utiles". Nos parents (ou tuteurs), en général désireux que leur enfant fasse de grande chose vont donc donner un caractère manichéen au sens de l’utilité.
De manière consciente : Plus j’ai de responsabilité, plus je suis utile!
Pour vous illustrer la fausseté de ce propos, répondez à la question suivante :
Lequel de ces 2 objets est le plus utile : le couteau Suisse ou le simple couteau?
Le couteau Suisse a certes beaucoup plus de fonctions. Pourtant, je n’ai encore jamais vu de table pourvue de couteau Suisse à coté de chaque assiette. Pourquoi? Parce que le couteau est bien plus efficace et plus simple d’utilisation dans cette situation particulière.
Conscient de cela, je vous repose la même question : le couteau Suisse ou le simple couteau?
Cet article est un peu particulier. Il inaugure un nouveau format : les débats de Surhomme.fr.
Aujourd’hui j’ai décidé de mettre à l’honneur un des membres de notre communauté, dont les connaissances solides et l’ardeur à défendre sa vérité, nous ont permis de construire le débat que vous allez découvrir dans cet article.
En voici la question centrale :
Le charisme est-elle une composante innée ou acquise au fil de l’expérience ?
Cette interrogation qui peut sembler anodine, est absolument fondamentale pour tous les hommes qui souhaitent révéler leur véritable potentiel. En effet, savoir dans quelle mesure le charisme est inné, pourquoi et comment il peut se développer, constitue les bases fondatrices d’un développement personnel éclairé.
Pour comprendre le contexte où est né ce débat, je vous invite à découvrir ou redécouvrir l’article qui en fut à l’origine : 26 règles que suivent les hommes charismatiques.
Ce débat est apparut dans les commentaires… qui sont bien souvent l’occasion d’enrichir très fortement la portée d’un article. Ainsi la prochaine fois que vous lirez un article, n’hésitez plus à nous faire part de votre avis. Car c’est avec ce genre de réflexion intelligente que la suite de notre aventure sur Surhomme.fr sera possible.
Bonne découverte à tous.
Cet article a été écrit par un nouveau rédacteur membre de Surhomme : Rorschach. Féru de développement spirituel et de la culture orientale, il écrira donc des articles sur cette thématique qui fait défaut sur Surhomme. Cependant, Rorschach ne se limitera pas à étaler de la culture orientale, il proposera des applications directes de ces mêmes concepts dans notre société occidentale, chose qui n’est pas si simple. Si vous êtes désireux d’en savoir plus sur Rorschach, suivez le lien
Puisse chacun avoir la chance de trouver justement la conception de la vie qui lui permet de réaliser son maximum de bonheur. Friedrich Nietzsche
Vous avez probablement, tout comme moi, déjà ressenti de la peur, de l’angoisse ou de la tristesse. Ces émotions sont le fruit de nos pensées et nos croyances. En effet, notre esprit n’a de cesse d’être à l’écoute des constructions mentales que nous formons et qui se formalisent en tant que pensées.

Les pensées, en elles-mêmes et par elles-mêmes, sont illusoires, fluctuantes et insaisissables. Elles sont neutres dans le sens où elles peuvent nous aider ou nous entraver. Si l’on comprend leur vraie nature on peut les utiliser à notre avantage.
Je m’explique, les pensées sont d’une nature fluctuante, tel un flux qui pourrait « rentrer dans une oreille et en ressortir par une autre » comme le dit l’expression populaire. Donc vous pouvez décider de les entretenir en vous questionnant de manières multiples et ainsi vous ancrer dans certains états d’esprit. Parmi tout ces états d’esprit, deux états d’esprit antagonistes se détachent. Je vais les évoquer à travers un exemple où deux possibilités s’offrent à nous.
CAS PRATIQUE
Exemple : Une jolie blonde marche dans votre direction opposée sur le même trottoir , le contact visuel se fait. Par réflexe, vous lui affichez votre sourire que vous avez tant de fois répété devant votre miroir, mais cette dernière ne réplique pas et continue d’avancer sans le moindre sentiment de culpabilité.
L’inévitable question qui a maintes fois fait tourner nos méninges arrive de ce fait :
Ce billet constitue le 3e article du projet bonne humeur. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande de tout d’abord lire l’article pilier (faisant guise d’introduction à ce projet) pour plus d’efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :
Vouloir être parfait, agir de manière parfaite, avoir l’air parfait,…
Tout autant de phrases qui motivent, je suis certain, une bonne majorité de personnes à changer.
Un scénario classique : Un beau jour, vous vous levez et vous faites le point sur votre vie actuelle. Pas de chance, aujourd’hui vous êtes morose. Vous voyez les mauvais côtés de votre vie actuelle, elles atteignent la taille d’un gratte ciel. Les aspects positifs de votre vie, quand à eux, occupent la taille d’un dé à coudre.
Conscient de cela, vous êtes triste. Mais il semble y avoir une lueur au bout du tunnel.
M : Et si je prenais ma vie en main ? Pour de bon cette fois-ci ! Je vais devenir un être parfait… Fini les sautes d’humeur, place aux bonnes habitudes. Dorénavant, 1h de sport par jour, 1h de développement personnel par jour afin de devenir charismatique et au boulot je serai maintenant 100% efficace ! C’en est fini du vieux « moi », place maintenant au « nouveau moi ».
Bienvenue dans le monde des perfectionnistes mon jeune ami. En prenant conscience de la médiocrité de ta vie, tu vas maintenant partir à la quête de l’alchimie, du Saint Graal, de la fontaine de jouvence et l’arche perdu réunis.
Trêve de métaphore, mon but n’est pas de faire un listing des grands mythes de l’humanité.Moi aussi, je suis aussi tombé dans ce piège qu’est l’obsession à la perfection. Et encore, en ce qui me concerne, je suis tombé plusieurs fois dedans.
La quête de la perfection est un piège vicieux. Elle s’apparenterait à vouloir atteindre la lune en construisant un immeuble géant. Vous montez progressivement, mais la lune semble toujours aussi loin. Pour vous rassurer, vous regarder vers le bas et vous remarquez que vous vous éloignez de la terre ferme. Rassuré, vous continuez à grimper sans même réfléchir. (Lire la suite…)
Combien de fois avons nous raté des opportunités de réaliser nos rêves?
Je ne vais pas enfoncer le couteau dans la plaie, je sais ce que c’est de louper volontairement des opportunités pour rester en sécurité. Allez, ça reste entre nous mais est-ce cela vous est déjà arrivé de :
L’origine de tout cela, c’est un manque d’audace, ou un manque de coronès si vous préférez.
Ne vous blâmez pas pour vos erreurs du passé. Je le répète :
C’est grâce à ces erreurs que vous avez pris conscience que vous deviez changer les choses.
Et vous êtes actuellement en train de lire ces lignes, vous faites le nécessaire pour que cela ne vous arrive plus.
Sur internet, on trouve a peu près tout ce que l’on veut. Et la plupart du temps, on peut même l’obtenir gratuitement. Une fois que l’on a goûté aux joies du “tout gratuit”, il est difficile de revenir en arrière. Parce qu’on pourra dire ce qu’on veut, mais quand c’est gratuit, c’est cool!
Mais attendez, puisque tout est devenu gratuit, comment savoir ce qui possède réellement de la valeur?
Consommer de l’information gratuite, n’est malheureusement pas sans risques. Souvent, incomplète, erronée, voir mal intentionnée, ce type de contenu ne sert généralement à rien sauf à vous embrouiller l’esprit ou vous vendre des produits dont vous n’avez pas besoin.
Le tout gratuit peut donc se payer très cher… Mais parce que sur Surhomme, nous faisons les choses différemment, j’ai l’ambition de vous démontrer que le contenu de gratuit et de qualité, existe encore et continuera d’exister.
Vous vous demandez peut être comment une telle hérésie peut se produire, dans un monde gouverné par l’argent?
Depuis nos débuts, nous nous sommes imposés une ligne de conduite
Aujourd’hui nous persistons et signons dans ce qui constitue l’un des fondements de l’état d’esprit de Surhomme.fr : vous offrir des ressources les plus pertinentes et complètes possibles, pour rendre votre expérience du monde du développement personnel la plus enrichissante possible. Et parce que l’on est entre nous, il est inutile de se mentir, cette recherche de la qualité à un objectif précis : vous montrer tout le potentiel du lifestyle design pour votre vie. Qui sait, vous deviendrez peut être des addicts tout comme nous, et dans un avenir proche vous aurez également envie de vous impliquer dans cette aventure (n’hésitez pas à nous contacter si c’est déjà le cas
)
Et dites vous bien que tout ceci n’est que le commencement!
Nous avons encore beaucoup d’idées dans les cartons. Chacune d’entre elle nous permettra de nous rapprocher du graal que nous poursuivons depuis maintenant un an : la démocratisation du life coaching. Avec l’accès à un contenu de qualité (articles dossiers, podcasts, vidéocasts) et le plus personnalisés possibles (coaching individuel gratuit, projets de membres de Surhommes comme FahreNight et d’autres à venir, un projet secret que nous développons en coulisse depuis bientôt 6 mois…)
Avec toutes ces initiatives, nous souhaitons offrir à tous les hommes motivés par l’expérience, l’opportunité de tirer pleinement partit de leur potentiel. Et surtout nous souhaitons rendre tous cela possible sans avoir à débourser ces centaines, voir milliers d’euros que réclament les quelques figures qui sont apparues sur ce marché depuis quelques années. Nous finirons par proposer le meilleur de nos services, mais pas avant de vous avoir donner GRATUITEMENT tout ce que vous pourrez retrouver ailleurs comme payant chez les autres.
Nous sommes en passe de concrétiser notre vision. Et nous savons qu’ils est désormais possible de vous proposer ce qui constituera une expérience quasi identique au coaching individuel, pour un dixième de son coût de actuel.
Surhomme.fr rassemble le meilleur de ce que propose l’univers riche du life coaching, mais nous trouvons absurde que toute cette connaissance soit retenue prisonnière de considérations pécuniaires non justifiées :
Ces considérations sont applicables pour chacun des piliers que nous développons sur Surhomme.fr. En particulier pour le monde de la séduction, qui m’a profondément transformé ces dernière années, et qui reste malheureusement encore difficilement accessible, opaque et/ou inabordable pour de nombreux hommes. Je souhaite donc partager tout ce que j’y ai appris, pour lever enfin ces barrières et observer les métamorphoses qui ont radicalement changé mon rapport aux femmes :
Je suis passé de plusieurs années de privation, à une expérience d’abondance et d’épanouissement. En seulement 4 ans (cela peut paraitre long… ou court lorsque l’on sait d’où je suis parti!) ma conception des femmes est passé d’un extrême à l’autre : ce qui représentait un objet de frustration, est devenu l’une des sources les plus riches de mon épanouissement. Dans un premier temps grâce à une série de règles plus ou moins complexes à appliquer, j’ai compris pourquoi la séduction était un jeu à la portée de n’importe qui. Et surtout, je suis parvenu à intégrer cet état avec ma personnalité, pour le vivre pleinement au quotidien. La séduction, n’est plus simplement un jeu amusant à pratiquer entre amis, c’est devenu un pilier qui enrichit mon quotidien. Pour être passé d’un extrême à l’autre je sais à quel point le pilier séduction est fondamental dans la vie d’un homme.
Si vous aussi, vous souhaitez pleinement profiter de tout ce qu’on les femmes à nous offrir, vous êtes au bon endroit. Et çà tombe bien, la nouvelle forme des cours de séduction sur Surhomme.fr arrive : avec une deuxième version des vidéocasts.
Dans le cours d’aujourd’hui vous découvrirez TOUS les éléments indispensables pour bien commencer chacune de vos rencontres. Je vous exposerai, dans le détail, chacun des aspects qui aboutissent à une rencontre réussie. Nous verrons pourquoi chacun d’entre eux est indispensable, comment les mettre en pratique, et les principales erreurs à éviter.
Ce cours sera l’occasion de répondre à toutes les questions que vous pouvez légitimement vous posez lorsqu’il s’agit d’entamer une discussion avec des inconnu(e)s. Que ce soit une fille seule, un groupe mixte, que ce soit dans la rue, dans un bar, un boite de nuit… La plupart des situations seront développées pour vous permettre d’aller en profondeur sur ce sujet si essentiel qu’est la rencontre.
Vous apprendrez entre autres:
Bref, je pourrai encore continuer pendant des pages. mais finalement ce serait inutile. Car TOUT ce qui concerne l’approche est disséquée dans la vidéo suivante.Elle est longue, très longue… 78 minutes pour être précis. Mais c’est une durée incompressible, même avec toute la volonté du monde. Parce que les 3 première minutes de chaque rencontre sont justement celles qui feront que vous pourrez faire une bonne impression.
Et puisque vous êtes sur ce site, vous savez déjà à quel point la première impression est déterminante pour séduire une femme. Trop d’hommes passent des années à essayer de rattraper la première impression médiocre qu’ils ont laissé sur cette femme qui leur plaisait tant.
Si vous faites l’effort de mettre en pratique tout ce que nous allons voir dans cette vidéo, la suite de votre rencontre deviendra beaucoup, beaucoup plus simple!
Pour savoir à qui correspondra le mieux cette vidéo c’est très simple:
A moins que vous ayez déjà réglé tous ces problèmes potentiels, et que vous ayez déjà compris pourquoi vous ne les rencontrez jamais, et comment les éliminer si ils survenaient à nouveau… vous avez plusieurs choses à apprendre de ce cours vidéo.
Dans tous les cas, il ne me reste à vous souhaitez un bon visionnage. J’espère que ce travail vous plaira, et surtout laissez moi vos impressions dans les commentaires. J’ai déjà plusieurs idées pour améliorer les prochaines vidéos (studio d’enregistrement, amélioration du son, chapitrage…)
L’objectif est clair : aboutir à des vidéos de qualité professionnelle avec un contenu exhaustif sur chaque thème abordé. Rien que çà!
En même temps, l’ambition que j’ai pour tous ces cours vidéos est de vous proposer des ressources incontournables:
Surhomme.fr continue de se réinventer. Je sais pas pour vous, mais j’attends la suite avec impatience! (matériel livré prochainement
)
Note : Pour profiter pleinement de cette vidéo, je vous recommande vivement de la regarder en Haute définition (vous pourrez lire beaucoup plus facilement les éléments du MindMap).
Pour cela, il vous suffit de cliquer ici : Séduire, les 3 premières minutes d’une rencontre
…pour tous ceux qui en avait fait la demande lors du premier vidéocast : voiçi le mindmap de ce cours!
C’est assez fastidieux à mettre en place donc je ne sais pas encore si ce format restera, mais vu qu’on est encore dans les premiers, c’est l’occasion de se faire plaisir
Note : pour les podcasts, c’est encore 30 minutes de compression + l’upload + travail sur la qualité. Si çà vous intéresse vraiment, je les rajouterai, mais précisez le dans les commentaires.
Ce billet constitue le 2e article du projet bonne humeur. Si vous découvrez ce projet, je vous recommande de tout d’abord lire l’article pilier (faisant guise d’introduction à ce projet) pour plus d’efficacité et de compréhension.Voici un petit sommaire récapitulatif :
Aujourd’hui, nous nous focaliserons sur une faille : l’obsession à l’amour
Les premiers aventuriers de Surhomme se souviennent probablement de la définition que j’ai adoptée de l’amour :
L’amour, c’est finalement s’aimer soi même à travers le regard d’un autre. Nous sommes amoureux d’une personne quand celle-ci valide nos comportements, nos valeurs et notre identité en se donnant corps et âme à nous.
Mais…Qu’est ce que signifie être obsédé par la quête de l’amour?
Est ce un mal de rechercher le bonheur via l’amour?
N’est ce pas mieux de rechercher désespérément l’amour par rapport à tous ces salauds qui prennent plaisir à casser des cœurs de femmes?
C’est très manichéen de penser de cette manière. Moi-même, j’ai été un addicte complètement barré de l’amour. J’ai attendu désespérément des années avant de prendre conscience que la jolie princesse qui frappera à ma porte n’existait pas. J’étais à l’époque, ce que le jargon des communautés de séduction appelle un “AFC”.
Vous connaissez la suite. J’ai finalement intégré la communauté de séduction.
Mais pensez vous que toute personne intégrant la communauté de Séduction, accostant les demoiselles à tour de bras, n’est plus addicte à l’amour?
Bien au contraire. Le passage du statut d’AFC à RAFC n’est pas une preuve d’une non addiction à l’amour. La source du problème est ailleurs (nous verrons ça juste après).
Ce billet est l’article d’introduction du projet Bonne Humeur. Ce projet traitera sur les thématiques qui régissent de notre estime de soi. Voici un petit sommaire :
Inutile de tourner autour du pot plus longtemps : Tout le monde aimerait être de bonne humeur au quotidien.
Qu’est ce que la bonne humeur ?
La bonne humeur, c’est tout simplement un des piliers de la réussite. Tout nous semble réalisable, notre motivation ne fait plus qu’un avec nous, notre nourriture a meilleur goût et jamais on ne s’est jamais senti si proche de ses amis.
Durant mes 4 dernières années de développement personnel, s’il y a bien quelque chose que je n’arrivais pas à comprendre, c’est bien le « pourquoi » de mes humeurs aléatoires du matin (se prolongeant en général jusqu’à la fin de la journée).
Bien sûr, on se lève de mauvaise humeur et la première question qu’on se pose, c’est « pourquoi ? ». S’il n’y a pas de raison valable,que nous avons tout pour être heureux en ce moment, nous cherchons alors désespérément une raison pour se rassurer.
Ah bah oui, je n’ai pas beaucoup dormi ces derniers temps…
C’est vrai, il y a le décès du chien de la cousine du père du boulanger…
Il est normal de chercher les raisons des choses que nous ne comprenons pas, c’est humain. Avec nos connaissances (en général limitées) sur un domaine, nous cherchons à tout prix à trouver une raison à un problème. Faute de connaissances, ces raisons s’avèrent être en général de fausses excuses.
Bonne nouvelle ! A force de lecture et de pratique, j’ai enfin trouvé la raison pour laquelle nous sommes de bonne humeur. Ou plutôt, j’ai trouvé une explication valable sur notre mauvaise humeur.
Quand cette prise de conscience a frappé mon cerveau, il me fallait à tout prix l’écrire, la mettre en forme et le partager avec vous.
Chers lecteurs, aujourd’hui, je veux partager avec vous ma découverte.
Mon objectif sera donc de mettre en œuvre, étape par étape, une mini méthode permettant à quiconque lisant et appliquant ces articles, de ressentir la bonne humeur au quotidien.
Cela ne va pas être simple, mais tout surhomme qui se respecte voit la difficulté comme un challenge…A condition d’être bien guidé.
Je vous donne le guide, à vous de vous réaliser ![]()
Je veux apprendre la séduction mais je ne m’estime pas assez
J’ai reçu de nombreuses demandes de personnes souhaitant s’investir dans la séduction. Ces personnes aimeraient franchir le premier pas mais n’y arrivent pas. Et c’est alors que j’ai reçu la demande de Grégoire, quelqu’un qui admet ne pas s’estimer suffisamment mais ayant tout de même commencer un projet Séduction. Cette demande m’a émue et m’a rappelé mes premiers pas dans la séduction. Et c’est parti pour partager l’expérience d’un nouvel aventurier de Surhomme! (Lire la suite…)
Voici la seconde partie de l’article sur les 4 personnalités universelles. Bonne lecture à tous. (Pour ceux qui n’ont pas eu l’occasion de le découvrir, vous pourrez le retrouver ici : Les 4 personnalités universelles – Partie 1/2)