Le poker comme source de développement personnel
La communauté de Surhomme.fr a le plaisir d’accueillir un nouveau rédacteur invité. Il vous proposera à travers ses réflexions, une nouvelle approche inédite du développement personnel. Ici le poker est à l’honneur et vous allez découvrir comment il peut se transformer une arme redoutable de maitrise de ses émotions et de décodage social. Note : Pour proposer vos réflexions sur notre communauté, contactez-nous.
Se développer, progresser et évoluer est à la portée de tous…à la condition d’en avoir envie et de prendre conscience des obstacles que nous dressons nous-mêmes sur notre route. Cette phase d’apprentissage de soi est indispensable pour oser avancer et s’investir dans un véritable projet de changement.
Au-delà de la lecture d’ouvrages et de la mise en pratique d’exercices quotidiens, le poker est aussi un fabuleux tremplin pour comprendre toutes les subtilités de notre fonctionnement psychologique.
Distraction et découverte de soi
Le jeu a un effet surprenant : son aspect ludique et fictif va endormir notre vigilance et libérer les émotions, les peurs et les ressources qui dorment au plus profond de nous. Vous n’êtes plus le chef d’entreprise responsable ou le salarié sous les ordres d’un directeur acariâtre, le mari macho ou soumis, le rebelle ou le réac, le rigolo, le leader….mais simplement quelqu’un qui a envie de s’amuser.
Fermez les yeux quelques minutes et replongez-vous dans votre enfance : comme moi, vous retrouverez des souvenirs intenses où le jeu accaparait vos heures, vous faisait vibrer dans la peau d’un autre personnage, et vous insufflait des moments de rêve et de créativité. Quand je me prenais pour Zorro, j’imaginais relever des défis et j’avais assez confiance en moi pour être capable de toutes les audaces.
J’entends déjà vos commentaires :
« Ca va pas, non ? Tu ne crois pas que je vais enfiler un costume de Zorro pour aller faire le zouave dans mon jardin ! »
Non, bien sûr que non. Mais vous pouvez vous orienter vers des jeux qui vont avoir le pouvoir magique de vous guider pas à pas dans une nouvelle aventure : l’exploration de ce que vous êtes. En oubliant la pression sociale et professionnelle le temps d’un divertissement, vous allez révéler des aspects de votre personnalité que vous ne soupçonnez même pas. Et pour que cet exercice soit constructif, il vous suffit de cibler des jeux qui allient le plaisir à la stratégie, comme les jeux de cartes ou les échecs.
En ce qui me concerne, le déclic s’est produit alors que j’étais invité à une pendaison de crémaillère chez un de mes collègues. Il y avait beaucoup de monde et parmi eux, un ami que je n’avais pas revu depuis plusieurs années. J’étais stupéfait du changement. Je l’avais connu complexé et pessimiste, assez renfermé, et j’avais le sentiment d’être face à un autre homme : souriant, ouvert, visiblement à l’aise et sûr de lui. Quelques heures plus tard, je l’ai revu assis autour d’une table, avec d’autres personnes. Une partie de poker venait de débuter. Je connaissais vaguement les règles du jeu alors je me suis approché et j’ai assisté, fasciné, à une démonstration de sang-froid et d’audace dont je ne l’aurais jamais cru capable. A la fin de la partie, j’ai été le trouver et je lui ai fait part de mon étonnement quant à sa nouvelle confiance en lui. Il a souri et il m’a dit : « Ce n’est pas parce que j’ai changé que je joue bien au poker. Au contraire, c’est l’inverse qui s’est produit. C’est grâce au poker que j’ai commencé à ouvrir les yeux…. ».
Le lendemain, je fonçais m’acheter un logiciel sur le poker. Depuis, je n’ai plus arrêté de jouer.
Ne chassez pas l’introverti qui est en vous !
… Vous risquez de tuer quelqu’un de forte valeur
Bonjour à tous ! Ces derniers temps, je reçois de plus en plus de demandes de coaching dont la demande principale se résume à :
Chris, je ne veux plus être introverti. Ce que je veux, c’est gagner en extraversion dans mon comportement en société.
En ce qui me concerne, j’ai été fort surpris de recevoir ce genre de demandes. Nous le verrons par la suite, mais être introverti comporte de nombreux avantages. Si vous, lecteurs, pensez qu’être introverti est une espèce de maladie de la société moderne, j’ai trouvé intéressant d’écrire un billet pour vous éclairer sur cette notion qui est utilisée à tort et à travers.
Tout d’abord, quelle est la différence réelle entre un individu extraverti et un individu introverti? (Lire la suite…)
3 Manières de pensée à eviter pour plus d’estime
Pour pouvoir enfin s’estimer
Dans la vie tous les jours, nous n’avons pas idée du nombre de processus de pensée que nous adoptons de façon inconsciente et qui détruisent notre estime de nous-mêmes. Dans le but de contourner ce processus de pensée négative, je vous propose d’en décrire les plus classiques et de donner quelques conseils pour les éviter. Car oui,le développement personnel consiste à prendre des initiatives et à se surpasser. Mais il est fondamental avant de se lancer dans l’aventure de poser des bases saines dans son processus de pensée quotidien. Ceci afin d’avoir un état d’esprit positif au quotidien. (photo de « whatmegsaid »). (Lire la suite…)
L’art de prendre du recul en situation de conflit!
Le réflexe « ange gardien », ou observer son égo
Hier, j’ai écrit un article sur les petites habitudes qui permettent les plus grands changements. Parmi ces habitudes, il y a la pause stop. Cette technique est issue d’un concept plus fondamentale : Observer son égo.
Observer son ego est la capacité de sortir de soi et de se regarder en tant que témoin neutre. Bien utilisé, observer son égo permet plus de contrôle sur vos comportements. Un peu comme être son propre coach ou être son propre ange gardien assis sur notre épaule. (Lire la suite…)
Dépasser le stade du dragueur moyen
Un véritable syndrome?
Vous vous considérez comme un dragueur moyen? A quand remonte votre dernière prise de conscience qui a changé votre manière de séduire? Longtemps? Très longtemps… ? Trop longtemps…
Ne vous inquiétez pas, ce point de colle est aussi classique que le point de colle de l’AFC qui a peur d’aller aborder les filles.
Après un définition (assez brève) du dragueur moyen, je vous proposerai quelques comportements pour dépasser ce stade ennuyeux (Lire la suite…)
Pourquoi je stagne dans mon développement personnel?
Le développement personnel : une discipline qui requiert une bonne connaissance de soi
Lorsque nous avons découvert le monde du développement personnel, cela a du être une grande découverte pour chacun d’entre nous. Nous pensions peut-être avoir découvert l’eldorado, la solution rapide à tous nos problèmes.
Et quand je regarde autour de moi, je vois des personnes qui disent faire du développement personnel depuis plusieurs années. Eux mêmes déclarent qu’ils ne progressent pas aussi rapidement qu’ils l’avaient espéré. Le développement personnel est-il une activité qui demande plusieurs années d’investissement avant d’observer de réel progrès? Bien sûr que non.
Mais alors…Que se passe t-il?
Par analogie, le développement personnel est une activité comparable à une activité sportive : la quasi-totalité des gens qui s’y intéressent, ne pratiquent pas sérieusement l’activité. Ou plutôt la pratique comme une distraction. Certes, ils la pratique sur une longue période mais sans pour autant y prêter une forte attention. Voyons comment redresser la barre et ajouter de la productivité aux bienfaits du développement personnel.
Revue de produit la Kokologie… Ou comment se divertir simplement
Un livre à classer dans le rayon divertissement
Dans la série des livres « à la découverte de soi », je vous présente la Kokologie.
La Kokokoi ? Nous sommes d’accord, ce livre n’a pas ce que nous pourrions appeler un titre aguicheur. Mais si vous me laissez le bénéfice du doute, je vous propose la revue de ce produit qui a le mérite d’être orignal et divertissant.
Cela va faire maintenant deux semaines que j’ai inauguré la section « revue de livre amusant et utile ».
Après la revue du livre
- «Vous n’aurez pas le dernier mot» présentant les meilleurs réparties de l’histoire
Et
- «100 expériences de la psychologie de séduction» permettant d’optimiser la drague par les statistiques
C’est avec grand plaisir que je vous propose cette semaine la revue du livre « Kokologie, le jeu de la découverte de soi ».
Petit livre de 200 pages, ce livre a été écrit par Tadahiko Nagao et Isamu Saito. Vous l’aurez certainement compris, ce livre puise sa source dans la culture orientale.
Je vois dans l’audience des personnes qui s’impatientent. Sans plus attendre, entrons dans le vif du sujet.
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