Ne chassez pas l’introverti qui est en vous !
… Vous risquez de tuer quelqu’un de forte valeur
Bonjour à tous ! Ces derniers temps, je reçois de plus en plus de demandes de coaching dont la demande principale se résume à :
Chris, je ne veux plus être introverti. Ce que je veux, c’est gagner en extraversion dans mon comportement en société.
En ce qui me concerne, j’ai été fort surpris de recevoir ce genre de demandes. Nous le verrons par la suite, mais être introverti comporte de nombreux avantages. Si vous, lecteurs, pensez qu’être introverti est une espèce de maladie de la société moderne, j’ai trouvé intéressant d’écrire un billet pour vous éclairer sur cette notion qui est utilisée à tort et à travers.
Tout d’abord, quelle est la différence réelle entre un individu extraverti et un individu introverti? (Lire la suite…)
3 Processus de pensée à eviter…
Pour pouvoir enfin s’estimer
Dans la vie tous les jours, nous n’avons pas idée du nombre de processus de pensée que nous adoptons de façon inconsciente et qui détruisent notre estime de nous-mêmes. Dans le but de contourner ce processus de pensée négative, je vous propose d’en décrire les plus classiques et de donner quelques conseils pour les éviter. Car oui,le développement personnel consiste à prendre des initiatives et à se surpasser. Mais il est fondamental avant de se lancer dans l’aventure de poser des bases saines dans son processus de pensée quotidien. Ceci afin d’avoir un état d’esprit positif au quotidien. (photo de « whatmegsaid »). (Lire la suite…)
Multiplier vos prises de conscience !
Le réflexe « ange gardien », ou observer son égo
Hier, j’ai écrit un article sur les petites habitudes qui permettent les plus grands changements. Parmi ces habitudes, il y a la pause stop. Cette technique est issue d’un concept plus fondamentale : Observer son égo.
Observer son ego est la capacité de sortir de soi et de se regarder en tant que témoin neutre. Bien utilisé, observer son égo permet plus de contrôle sur vos comportements. Un peu comme être son propre coach ou être son propre ange gardien assis sur notre épaule. (Lire la suite…)
Dépasser le stade du dragueur moyen
Un véritable syndrome?
Vous vous considérez comme un dragueur moyen? A quand remonte votre dernière prise de conscience qui a changé votre manière de séduire? Longtemps? Très longtemps… ? Trop longtemps…
Ne vous inquiétez pas, ce point de colle est aussi classique que le point de colle de l’AFC qui a peur d’aller aborder les filles.
Après un définition (assez brève) du dragueur moyen, je vous proposerai quelques comportements pour dépasser ce stade ennuyeux (Lire la suite…)
Pourquoi je stagne dans mon développement personnel?
Le développement personnel : une discipline qui requiert une bonne connaissance de soi
Lorsque nous avons découvert le monde du développement personnel, cela a du être une grande découverte pour chacun d’entre nous. Nous pensions peut-être avoir découvert l’eldorado, la solution rapide à tous nos problèmes.
Et quand je regarde autour de moi, je vois des personnes qui disent faire du développement personnel depuis plusieurs années. Eux mêmes déclarent qu’ils ne progressent pas aussi rapidement qu’ils l’avaient espéré. Le développement personnel est-il une activité qui demande plusieurs années d’investissement avant d’observer de réel progrès? Bien sûr que non.
Mais alors…Que se passe t-il?
Par analogie, le développement personnel est une activité comparable à une activité sportive : la quasi-totalité des gens qui s’y intéressent, ne pratiquent pas sérieusement l’activité. Ou plutôt la pratique comme une distraction. Certes, ils la pratique sur une longue période mais sans pour autant y prêter une forte attention. Voyons comment redresser la barre et ajouter de la productivité aux bienfaits du développement personnel.
Revue de produit la Kokologie… Ou comment se divertir simplement
Un livre à classer dans le rayon divertissement
Dans la série des livres « à la découverte de soi », je vous présente la Kokologie.
La Kokokoi ? Nous sommes d’accord, ce livre n’a pas ce que nous pourrions appeler un titre aguicheur. Mais si vous me laissez le bénéfice du doute, je vous propose la revue de ce produit qui a le mérite d’être orignal et divertissant.
Cela va faire maintenant deux semaines que j’ai inauguré la section « revue de livre amusant et utile ».
Après la revue du livre
- «Vous n’aurez pas le dernier mot» présentant les meilleurs réparties de l’histoire
Et
- «100 expériences de la psychologie de séduction» permettant d’optimiser la drague par les statistiques
C’est avec grand plaisir que je vous propose cette semaine la revue du livre « Kokologie, le jeu de la découverte de soi ».
Petit livre de 200 pages, ce livre a été écrit par Tadahiko Nagao et Isamu Saito. Vous l’aurez certainement compris, ce livre puise sa source dans la culture orientale.
Je vois dans l’audience des personnes qui s’impatientent. Sans plus attendre, entrons dans le vif du sujet.
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