Se développer, progresser et évoluer est à la portée de tous…à la condition d’en avoir envie et de prendre conscience des obstacles que nous dressons nous-mêmes sur notre route. Cette phase d’apprentissage de soi est indispensable pour oser avancer et s’investir dans un véritable projet de changement.

Au-delà de la lecture d’ouvrages et de la mise en pratique d’exercices quotidiens, le poker est aussi un fabuleux tremplin pour comprendre toutes les subtilités de notre fonctionnement psychologique.

Distraction et découverte de soi

Le jeu a un effet surprenant : son aspect ludique et fictif va endormir notre vigilance et libérer les émotions, les peurs et les ressources qui dorment au plus profond de nous. Vous n’êtes plus le chef d’entreprise responsable ou le salarié sous les ordres d’un directeur acariâtre, le mari macho ou soumis, le rebelle ou le réac, le rigolo, le leader….mais simplement quelqu’un qui a envie de s’amuser.

Fermez les yeux quelques minutes et replongez-vous dans votre enfance : comme moi, vous retrouverez des souvenirs intenses où le jeu accaparait vos heures, vous faisait vibrer dans la peau d’un autre personnage, et vous insufflait des moments de rêve et de créativité. Quand je me prenais pour Zorro, j’imaginais relever des défis et j’avais assez confiance en moi pour être capable de toutes les audaces.

J’entends déjà vos commentaires :

« Ca va pas, non ? Tu ne crois pas que je vais enfiler un costume de Zorro pour aller faire le zouave dans mon jardin ! »

Non, bien sûr que non. Mais vous pouvez vous orienter vers des jeux qui vont avoir le pouvoir magique de vous guider pas à pas dans une nouvelle aventure : l’exploration de ce que vous êtes. En oubliant la pression sociale et professionnelle le temps d’un divertissement, vous allez révéler des aspects de votre personnalité que vous ne soupçonnez même pas. Et pour que cet exercice soit constructif, il vous suffit de cibler des jeux qui allient le plaisir à la stratégie, comme les jeux de cartes ou les échecs.

En ce qui me concerne, le déclic s’est produit alors que j’étais invité à une pendaison de crémaillère chez un de mes collègues. Il y avait beaucoup de monde et parmi eux, un ami que je n’avais pas revu depuis plusieurs années. J’étais stupéfait du changement. Je l’avais connu complexé et pessimiste, assez renfermé, et j’avais le sentiment d’être face à un autre homme : souriant, ouvert, visiblement à l’aise et sûr de lui. Quelques heures plus tard, je l’ai revu assis autour d’une table, avec d’autres personnes. Une partie de poker venait de débuter. Je connaissais vaguement les règles du jeu alors je me suis approché et j’ai assisté, fasciné, à une démonstration de sang-froid et d’audace dont je ne l’aurais jamais cru capable. A la fin de la partie, j’ai été le trouver et je lui ai fait part de mon étonnement quant à sa nouvelle confiance en lui. Il a souri et il m’a dit : «  Ce n’est pas parce que j’ai changé que je joue bien au poker. Au contraire, c’est l’inverse qui s’est produit. C’est grâce au poker que j’ai commencé à ouvrir les yeux…. ».

Le lendemain, je fonçais m’acheter un logiciel sur le poker. Depuis, je n’ai plus arrêté de jouer.

La notion de choix

Le premier enseignement du poker est très simple : il est important de bien choisir ses mains de départ.

Concrètement, cela veut dire que dès le départ, vous estimez la valeur du jeu que vous avez en main et vous décidez de continuer ou non.

De cette simple règle découlent alors plusieurs prises de conscience :

• nous avons le pouvoir d’accepter ou de refuser
• nous sommes seuls responsables de nos choix
• nous devons accepter la part d’aléa et d’incertitude quant aux cartes qui seront tirées par la suite

Cette faculté de décision quant à la suite des évènements offre une liberté formidable. Transposée aux multiples défis de la vie quotidienne, elle signifie que nous pouvons clairement influencer notre destinée, et que notre existence se définit autant par nos refus que par nos acceptations. Il y a toujours des éléments extérieurs incontrôlables (le mauvais temps, la crise, la maladie…), mais finalement notre manière de réagir relève de notre seule responsabilité.

La plupart du temps, vous constaterez que la majorité fait la grossière erreur d’assister à sa vie dans la position d’un spectateur. Alors qu’à partir du moment où l’on intègre la notion de choix, nous finissons par nous comporter en acteur. Regardez tous ceux qui subissent une chieuse qu’ils n’aiment plus sans être capable de la quitter par peur de la solitude, ceux qui passent leur journée à broyer du noir dans un boulot qui les étouffe plutôt que de chercher une formation pour  progresser ou se reconvertir….

Pourquoi ? Tout simplement parce que le changement effraie, et  pour être capable de prendre des risques il faut savoir canaliser ses émotions pour s’en servir efficacement. Pour y parvenir, le poker est un atout très précieux.

Le poker, révélateur de votre talent

Maîtrise de ses émotions et Intelligence sociale

Vouloir ignorer ses émotions est une stratégie vaine et dévastatrice : plus vous tenterez de les refouler, plus elles rejailliront avec violence à un moment souvent inopportun. Alors qu’en apprenant à les contrôler, vous allez pouvoir améliorer significativement votre quotidien. Pour vous en convaincre, je vous invite à lire l’article de Christophe et à parcourir attentivement les différentes étapes de son « Projet Pouvoir sur Soi. »

Lorsque vous jouez au poker, l’apprentissage le plus difficile est certainement lié à la maîtrise des émotions. Car si une émotion est très utile pour vous transmettre un message (la peur vous avertit du danger ou d’une perte imminente, la colère clame haut et fort une insatisfaction, le plaisir signale une totale satisfaction….), elle est aussi une précieuse indication pour tous ceux qui savent la déchiffrer. Au poker, ce sont vos adversaires de jeu qui vont essayer de décrypter vos attitudes et votre comportement pour lire en vous comme dans un livre ouvert.

Dans la vie de tous les jours, ne croyez pas que la situation soit foncièrement différente, même si vous tentez de taire vos émotions : 80 % de la communication utilisée est non verbale et, que nous le voulions ou non, les mammifères que nous sommes perçoivent très bien les signaux du non-dit. Les variations de la respiration, la posture, le regard, le timbre de la voix, son rythme, notre gestuelle…expriment notre ressenti mieux que nous ne pourrions le faire. C’est pour cela que les joueurs les appellent les « tells », des précieux indices qui parlent pour vous. Les manipulateurs savent aussi très bien les reconnaître pour faire pression sur vous.

Un exemple. Nous sommes un vendredi à 17 heures. En théorie, votre journée est finie. Votre boss vient vous trouver avec un dossier supplémentaire à boucler. Vous essayez de négocier votre départ, car vous avez des projets pour la soirée. Malgré votre calme apparent, vous subissez une pression que vous avez du mal à maîtriser, car vous ne voulez pas le décevoir. Votre regard se détourne quelques instants, votre voix trahit votre émotion. Votre patron en rajoutera alors une couche en vous faisant comprendre, de manière détournée, que quelqu’un d’autre aurait accepté. Vous cédez (« Bon d’accord, mais c’est bien pour cette fois »), tout en ayant oublié de négocier une contrepartie et en gardant en vous un sentiment de frustration voire de colère.

Mais comment apprendre à décoder ses signaux envoyés malgré soi ? Par l’observation. En regardant des parties de poker télévisées, vous pourrez comparer la corrélation entre les cartes en main et les modifications dans la physionomie du joueur. Autour de vous, vous étudierez aussi votre entourage, en toute discrétion. A l’époque où je sortais beaucoup en boîte de nuit, j’adorais perfectionner ma compréhension du lien « non verbal/état émotionnel » en analysant les comportements de tous les protagonistes du lieu….Une vraie mine d’or.

La pratique du poker est en ce sens très instructive car vous êtes plongés dans un univers où chacun des joueurs tente de manipuler les autres et de les bluffer. Même si c’est un jeu, avec de l’entrainement, vous pourrez vite utiliser ce que vous aurez appris dans votre quotidien et commencez à avoir du recul face à ce qui vous arrive dans la vie. Je vous garanti que vous n’avez pas fini de sourire (intérieurement) face à un commercial qui essaie de vous embobiner en mentant avec le sourire alors que tout son corps trahit ses pensées…

Saurez-vous utiliser le poker pour maitriser vos émotions ?

Bonjour à tous ! Ces derniers temps, je reçois de plus en plus de demandes de coaching dont la demande principale se résume à :

Chris, je ne veux plus être introverti. Ce que je veux, c’est gagner en extraversion dans mon comportement en société.

En ce qui me concerne, j’ai été fort surpris de recevoir ce genre de demandes. Nous le verrons par la suite, mais être introverti comporte de nombreux avantages. Si vous, lecteurs, pensez qu’être introverti est une espèce de maladie de la société moderne, j’ai trouvé intéressant d’écrire un billet pour vous éclairer sur cette notion qui est utilisée à tort et à travers.

Tout d’abord, quelle est la différence réelle entre un individu extraverti et un individu introverti?

Introverti versus Extraverti : Que le combat commence !

L’extraverti : au sens de psychologie du terme, le terme extraverti signifie un comportement qui naturellement se porte vers l’extérieur. Le bonheur, dans la vision de l’extraverti, se réalise donc à l’extérieur de lui-même. Il a besoin des autres pour se réaliser.

Nous dirons qu’une personne est extravertie si :

• Elle cherche un travail en fonction des offres et des demandes du marché de travail.
• Dans le choix de sa partenaire, l’extraverti évaluera sa compagne en fonction du regard de la société (ou de ses proches) sur elle.
• Ses opinions sont fondées généralement par l’avis général de la société ou par l’avis d’un groupe de personnes qu’il fréquente.

L’introverti : en ce qui concerne l’introverti, il est l’exact opposé de l’extraverti. On dit d’un comportement introverti un comportement qui se porte vers l’intérieur. Les personnes introverties se réalisent dans les moments où elles sont seules et dans le calme. L’introverti présente une expérience intérieure beaucoup plus riche qu’une personne extravertie. En effet un introverti ne s’ennuiera rarement seul.

Nous dirons qu’une personne est introverti si :

• Elle focalise son expérience par rapport à son ressenti propre. Par exemple, elle choisira son travail par rapport au vécu qu’elle pourra ressentir
• A une vision du bonheur unique indépendant du regard de la société
• Préférera la solitude, le calme, la nuit plutôt qu’une salle remplie de gens en train de faire la fête

Je vous arrête tout de suite. Personne, et je dis bien personne n’est totalement introverti ou extraverti. L’introversion et l’extraversion présentent tous les deux des avantages et des limites. En fait, l’idéal est de trouver un juste équilibre entre l’introversion extraversion.

Vous doutez ?

Très bien, je vous propose un petit exemple qui va bien illustrer mes propos.

Vous rappelez-vous de mon article sur l’atteinte du bonheur parfait au quotidien ? Si ce n’est pas le cas, je vous recommande d’y jeter un œil. Dans cet article, il est dit que l’atteinte du bonheur et l’expérience qui nous fait ressentir notre appartenance à un groupe particulier de personnes tout en se sentant unique à l’intérieur de celui-ci. Il est là le bonheur.

Le besoin d’appartenance à un groupe est une facette extravertie de nos désirs. Alors que l’expérience de se sentir unique dans le monde entier est bel et bien une facette introvertie de notre besoin de réalisation.

En résumé, l’extraverti présente l’avantage de l’ouverture sur le monde et du partage. Alors que l’introverti présente l’avantage de la richesse de votre personnalité intérieure. Si une personne a tendance extravertie fait du développement personnel, ce sera pour combler une envie d’ouverture sur le monde et  gagner en importance aux yeux des autres. Tandis que si une personne introvertie se lance dans le développement personnel, ce sera plus dans un but de gains de bien-être et d’estime personnelle. Comme je le disais au début, j’ai reçu récemment énormément de demandes de personnes qui se disaient introverties et souhaitaient renier à jamais cette facette de leur personne afin de s’ouvrir enfin sur le monde.

L’introversion : le diamant brut de votre personnalité

Pourquoi les gens s’obstinent-t-ils autant à vouloir renier leurs comportements actuels ? Vouloir gagner en extraversion, c’est très bien. Mais pourquoi ne pas en gagner tout en conservant la richesse intérieure de votre personnalité?

Je sais qu’il y a de nombreux lecteurs de surhomme qui sont des apprentis séducteurs. Dans cette démarche, je vais donc vous donner quelques aspects positifs d’une personnalité introvertie en séduction. Qu’en dites vous?

C’est parti !

L’aspect trésor caché et mystérieux

Pensez-vous réellement que les demoiselles aiment seulement les mecs qui ont une grande gueule? Pour certaines demoiselles,  l’aspect négatif d’une personnalité  est extravertie. Rappelons-nous d’une chose, les demoiselles sont curieuses et le sont d’autant plus quand des barrières telles que le mystère s’oppose à elle. N’avez-vous jamais entendu une de vos amies qui trouvait un mec, plutôt timide, craquant ?

L’introversion a ici l’avantage de ne pas tout dévoiler lors de la première rencontre.

Un bien être dans la connexion sur le long terme garantie

Comme je le disais plus tôt, l’introverti a l’avantage d’avoir une vision du monde qui lui est propre et unique. Une personne plutôt introvertie qui s’estime se sentira bien dans sa vision du monde. Et ainsi, si la demoiselle gagne sa confiance, il pourra alors partager petit à petit cette vision du monde remplie de richesses. La demoiselle n’est pas obligée d’approuver cette vision du monde mais reconnaîtra au moins que son mec est quelqu’un de plutôt indépendant. Et ça, je peux vous garantir qu’il y a des demoiselles qui aiment.

Le recentrage : Arme de séduction massive !

Allez, pour finir un aspect avantageux de la personnalité introvertie dans l’approche d’une inconnue. Une personnalité à tendance introvertie aura une facilité à se recentrer sur soi lors de n’importe quelle expérience du quotidien… Même en séduction. Si vous vous sentez à l’aise, au fond de vous, dans l’expérience de faire connaissance avec une femme et de la séduire, il est évident alors que la fille se sentira aussi à l’aise avec votre démarche. Et cela, quand bien même vous ne parlez pas beaucoup. Contrairement à l’extraverti qui attache de l’importance au regard des autres, l’introverti agira de façon totalement indépendante et fera peut-être vivre des expériences uniques à la demoiselle telle que :

• oser parler de choses qui peuvent paraître indécentes
• faire des jeux considérés par la société comme « à la con » mais qui pourtant amènent  le sourire et amusent les participants
• et enfin bien sûr vivre des expériences uniques.

C’est pour cela que je vous dis de  ne pas chasser  la facette introvertie de votre personnalité, elle présente une richesse unique qui est bien à vous et qui  vous distinguera dans une foule de 100 personnes.

Évidemment, un minimum d’extraversion est nécessaire pour pouvoir s’ouvrir sur le monde et vouloir faire partager ce point de vue.

Dans la vie tous les jours, nous n’avons pas idée du nombre de processus de pensée que nous adoptons de façon inconsciente et qui détruisent notre estime de nous-mêmes. Dans le but de contourner ce processus de pensée négative, je vous propose d’en décrire les plus classiques et de donner quelques conseils pour les éviter. Car oui,le développement personnel consiste à prendre des initiatives et à se surpasser. Mais il est fondamental avant de se lancer dans l’aventure de poser des bases saines dans son processus de pensée quotidien. Ceci afin d’avoir un état d’esprit positif au quotidien. (photo de « whatmegsaid »).

La résonnance émotionnelle ou s’identifier à son émotion

La résonance notionnelle et le fait de s’identifier à l’émotion que l’on ressent à un instant T. Par exemple, imaginer que vous vous êtes disputés avec un ami proche récemment. La dispute a été rude, très rude. Deux voir trois jours plus tard, vous rencontrez fortuitement cet ami au supermarché. Et la, vous ressentez de culpabilité. Le schéma classique est de s’identifier à cette émotion. Vous vous dites probablement :

M : Si je ressens de la culpabilité, c’est que je suis coupable.

Ce processus  provient bien sûr d’une estime de soi faible(comme tous les 2 autres processus que je vais citer). Vous avez l’impression d’être coupable de toutes les choses négatives qui ont rapport entre vous et les autres. Bien sûr, cela marche avec les autres émotions négatives telles que la colère. Par exemple, il vous arrivera peut-être un jour de vous mettre en colère contre quelqu’un.  Quelques minutes après vous en déduirez que vous êtes quelqu’un de colérique qui ne sait pas se tenir. Sachez que tout même qu’il est parfois nécessaire de se mettre en colère pour délivrer les tensions qui hantent votre esprit. Et cela le plus tôt possible afin que l’expression de votre colère soit juste une preuve d’assertivité.

Un autre exemple:

N’êtes-vous jamais arrivés une soirée vous ne connaissiez pas beaucoup de monde ? Vous êtes seuls et vous vous sentez un peu idiots. Vous arrivez donc la conclusion que si vous vous sentez un peu idiot, c’est qu’il y a probablement une raison. Vous regardez les gens autour de vous et quelle que soit la façon avec laquelle il vous regarde, vous vous dites que vous avez en effet l’air d’un idiot.

Un conseil ?

La première chose à savoir et c’est d’autant plus vrai si vous vous lancez dans le développement personnel, c’est que vos émotions ne définissent pas la réalité. Alors non, ce n’est pas parce que vous ressentez la culpabilité que vous êtes coupables. Non, ce n’est pas parce que vous vous sentez idiots, que les gens vous prennent pour un idiot. Sachez que toutes les émotions négatives que je viens de citer viennent d’une source unique : la peur et la crainte. Quand vous vous lancez dans le développement personnel, vous vous mettez en situation de difficulté afin de vous améliorer. Quand bien même vous avait du courage de le faire, sachez que vous n’êtes pas sans peur et qu’il est tout à fait normal de ressentir de la peur. Ses émotions négatives que vous ressentez sont la suite logique du mécanisme de la peur. Vous culpabilisez car vous avez peur d’être coupable. Il est donc normal de ressentir ses émotions, mais elles ne sont toujours pas la réalité. Et d’ailleurs, c’est justement en prenant conscience que votre perception erronée n’est pas la représentation de la réalité que vous augmenterez votre estime de vous-même.

Une question intelligente à se poser : ai-je une confirmation réelle que ce que je ressens est bien la réalité des choses ? Si un témoin neutre observait la scène, est ce qu’il pourrait confirmer ? Si ce n’est pas le cas vous venez de vivre à l’instant le phénomène de la résonance émotionnelle.

La perception de notre univers est unique est ne sera jamais la réalité. Tout comme la perception qu’on a des situations quotidiennes (Photo de Joep R)

La pensée manichéenne

Avez-vous déjà vu le seigneur des anneaux ? Star Wars ? Retour vers le futur ?

Ces films, quand bien même ils sont de grandes qualités et ont bercé notre enfance, sont l’illustration parfaite d’une vision manichéenne. Nous avons été plus ou moins éduqué par ces films. Nous en avons déduit alors que le monde était composé « des bons » et « des mauvais« . Mais la pensée manichéenne ne s’arrête pas là. Nous pouvons généraliser et voir que nous sommes conditionnés à percevoir l’ensemble des choses qui nous entourent de façon manichéenne… Ou du moins en « tout ou rien ».

Je vais prendre pour exemple une situation à laquelle nous sommes confrontés dès notre plus tendre enfance : je parle bien sûr des moqueries.

Imaginez que vous baladez dans la rue et que vous croisez une bande de mecs qui ont l’air de se moquer de vous. Par rapport à cela, vous allez probablement vous dire : ces mecs la, ce sont des gros connards. C’est peut-être vrai. Et en continuant votre route, vous allez doutez de votre apparence physique.

Mais prenez conscience que ces mecs la pourraient très bien être vous avec quelques amis. Ne nous voilons pas la face, vous n’allez pas me dire qu’il ne vous est jamais arrivé de vous moquer de quelqu’un dans la rue ? Dans votre perception des choses, l’objectif n’est pas de faire mal à la personne mais plutôt de rigoler un bon coup entre amis. Il est même possible que le ce pourquoi vous rigolez de la personne ne soit pas rigoureusement vraie ou fasse parti d’un délire que vous partagez avec vos amis.

Prenons conscience de cela, beaucoup de gens se moquent des autres pour combler une estime de soi médiocre.

Un conseil ?

Je ne vais pas vous dire d’arrêter de vous moquer des autres. Mais dans le cas où vous le faites, n’en voulez pas trop aux inconnus qui le font avec vous. Car après tout, il y a un proverbe qui dit que c’est le voleur qui a le plus peur d’être volé. Eh bien, c’est la même chose ici : les plus grands moqueurs sont ceux qui ont le plus peur qu’on se moque d’eux. Et aussi, il serait peut-être bon de ne pas avoir un avis tranché sur les comportements des personnes qui vous entourent. Ils n’agissent pas de façon parfaitement bonne ni parfaitement mauvaise. Le comportement humain est loin d’être binaire.

Transformation de l’or en Plomb

Ce mécanisme de pensée là, je le vois assez souvent chez les personnes qui ont décidé de prendre leur vie en main depuis un petit moment. Je vais être même plus précis : je vois ce phénomène chez les apprentis dragueurs.

Les apprentis dragueurs, au moment où ils ont décidé de prendre leur vie affective en main, ont une vision parfaite des maîtres de la séduction. Il s’imagine que ces mêmes maitres réussissent tout ce qu’ils entreprennent avec une demoiselle. Bien décidé à devenir un maître de la séduction, ces apprentis dragueurs se lancent donc dans l’abordage des filles dans la rue, dans les boîtes et dans les bars.

Pour la petite anecdote, je me souviens d’un mec qui s’était lancé dans l’apprentissage la drague. Deux ans plus tard, je le croise dans la rue en train d’embrasser une très jolie demoiselle. Le soir même, j’ai donc décidé de l’appeler pour le féliciter du progrès réalisé

Je fus pour le moins surpris de sa réaction :

Mec : ouais Chris, c’est gentil de me dire ça mais ça ne compte pas. Cette fille la, elle fait parti de mon réseau social. Je ne l’ai pas accoste dans la rue, je l’ai rencontré dans une soirée et je la connaissais déjà. Je ne suis pas un bon dragueur, du moins pas encore…

Voilà, c’est ce que j’appelle la transformation de l’or en plomb. Il s’agit d’un processus de pensée issue d’une mentalité trop perfectionniste. Plutôt que de se féliciter d’avoir progressé dans son objectif, la personne a préféré minimiser la victoire qu’elle a eue. Et c’est ainsi qu’on entend des gens dire « c’était un coup de chance » ou encore  « j’ai rien fait de spectaculaires ». Vous m’étonnez après qu’une majorité de personnes souffre d’une faible estime de soi. Comment voulez-vous vous aimer si à chaque victoire et à chaque bon moment de votre vie vous décidez de les minimiser et les transformer en fruit du hasard. Il y a même certaine personne qui prenne chaque défaite comme étant sous leurs entières responsabilités.

Merde… Vous n’avez pas fini de vous détester…

Un conseil ?

Prenez un papier et un crayon tout de suite (ou ouvrez un fichier Word) et faites-vous un puits à ressources. Je propose notamment un article qui vous permettra enfin de prendre conscience que votre vie n’est pas que l’enchaînement d’une série de défaites et de coup de bol. Ensuite, pour chacune de vos réussites, sachez qu’aucun événement de la vie n’est en totalité du haut fruit du hasard.

Quelques pensées interdites :

« J’ai obtenu son numéro car elle me trouvait beau gosse dés le départ ».

« Elle rigole de mes blagues juste par politesse »

« Elle me dit qu’elle a un copain…C’est une fausse excuse parce qu’elle me trouve moche et inintéressant ».

« C’est vrai que je l’ai choppé, mais n’importe qui dans la pièce aurait pu en faire autant ».

Arrêter de transformer l’or en plomb. Faites dés maintenant le contraire à la rigueur : Maximisez toute vos réussites et servez vous de vos échecs comme leçon pour l’avenir. Tout les épisodes de votre vie deviendront ainsi de l’or

Hier, j’ai écrit un article sur les petites habitudes qui permettent les plus grands changements. Parmi ces habitudes, il y a la pause stop. Cette technique est issue d’un concept plus fondamentale : Observer son égo.

Observer son ego est la capacité de sortir de soi et de se regarder en tant que témoin neutre. Bien utilisé, observer son égo permet plus de contrôle sur vos comportements.  Un peu comme être son propre coach ou être son propre ange gardien assis sur notre épaule.

Manque d’observation = manque de remise en question

Observer son égo est une capacité que peu de gens développent.  Ces mêmes personnes sont alors les premières à dire qu’il est impossible de changer rapidement.

Mais c’est parce qu’ils oublient de s’observer en tant que témoin neutre, que les gens ne changent pas. Une chose est certaine : nous ne pouvons pas changer tant que nous ne prenons pas le temps de s’observer. S’observer, c’est en quelque sorte accepter une possibilité de remise en question… Le problème est que très peu de gens ont cultivé cette capacité.

Et pourquoi me direz-vous? Parce que nous avons tous un égo de la taille d’une montagne. Nous n’aimons pas nous remettre en question. Penser ainsi, c’est admettre que nous avons tort, c’est admettre que l’autre a peut-être raison…Brrr, ça fait froid dans le dos! Quel horreur d’admettre que nous avons encore des choses à apprendre. Non, je crois qu’il ne vaut mieux pas se remettre en question…

Ah merde, il y a un autre problème  :  le manque d’observation de soi est la principale cause du non contrôle de sa vie. Sans prise de recul, nous devenons  quelqu’un de très émotionnel. Nous agissons à l’instinct, de façon très animale. C’est ainsi alors qu’il est facile de se faire manipuler par des gens peu scrupuleux. Les commerciaux se servent fréquemment de ce manque de prise de recul. Et c’est ainsi qu’on voit des commerciaux vendre des aspirateurs à des petites mémés qui n’en ont jamais eu besoin. Mais il n’y a pas que les petites mémés qui sont les cibles de la manipulation.

Par exemple imaginez qu’une personne douée d’un grand calme vous provoque au travail devant tous vos collègues. Votre ego va alors vous inciter à vous battre, combattre  et encore combattre. Si vous prenez une fois du recul par rapport à la situation, vous penserez peut-être :

« tain, je suis furax ! Il faut à tout prix que ce connard paie pour l’affront qu’il vient de me faire ».

Il est possible alors que vous persistiez dans ce comportement. Mais au moins, vous êtes conscient d’être en colère.

Mais plus vous prendrez le temps d’observer votre ego plus vous prendrez conscience que cette dispute ne  mènera nulle part. Et si vous avez suffisamment de contrôle sur vous, il vous sera possible de vous arrêter… Et ainsi conserver votre énergie précieuse à autre chose.

Pas d’inquiétude, cette technique ne demande pas une concentration digne d’un moine bouddhiste. En général, juste deux ou trois prises de recul d’une demi-seconde sont amplement suffisantes pour calmer 90% des conflits inutiles.

Maintenant imaginez  cette même dispute sans votre capacité à prendre du recul. Eh bien… Il est fort possible que le conflit continue jusqu’à ce que vous vous essoufflez. La personne qui vous a provoquée  a obtenu ce qu’elle voulait de vous. Et, de plus, vous avez été un magnifique spectacle pour tous les gens autour. Dommage que la prestation n’a pas été payante. Je donnerai cher pour voir quelqu’un en colère contre quelqu’un d’autre…Pas vous?

Le témoin neutre : Moteur du changement

Observer son ego n’a pas que l’avantage d’éviter les conflits inutiles, il est un moteur puissant au changement. Par exemple prenons le domaine de la séduction, à quand remonte votre dernière prise de conscience ?

Peut-être étiez-vous en train de parler à une jolie demoiselle dans la rue ? Et alors que vous parliez avec elle, vous remarquez qu’elle a une réaction pour le moins différente de ce à quoi vous vous attendiez.

Alors à ce moment-là, vous vous dites :

« Zut, j’ai dû  faire quelque chose qui n’allait pas »

Et c’est peut-être ainsi que vous avez pris conscience que jusqu’à aujourd’hui vous faisiez une erreur sans même vous en rendre compte. Et c’est ainsi que vous avez travaillé pour éviter ce genre de situation. Observer son ego, c’est tout simplement accepter le fait que nous ne sommes pas parfaits, que nous pouvons faire des erreurs, et que nous sommes motivés à corriger ces erreurs. Bien sûr, il serait débile de vouloir  remettre en question tous vos comportements. Posez vous la question suivante :

A quel moment la ou les réactions des autres étaient elles différentes de ce à laquelle je m’attendais?

Si c’est une situation qui s’est produite avec plusieurs personnes différentes, C’EST DANS CETTE SITUATION qu’il vous faudra prendre du recul. Voici notamment quelques situations fréquentes où une prise de conscience peut-être importante :

Il y a un truc bizarre. Quand vous accostez une demoiselle, il vous est très facile de la faire rire. Elle rit parfois même jusqu’à en tomber par terre… Mais quand vous lui demandez son numéro, elle évite de vous répondre. Prenez un peu de recul, regardez la situation. Peut-être  avez vous un comportement de clown? Peut-être qu’un peu plus de sérieux et de rapport changerait les choses…

Vous parlez cul avec les filles de façon confiante mais les filles vous regarde bizarre à chaque fois. Peut-être êtes vous trop confiant sur ce domaine. Un peu plus de réserve pourrait changer les choses. Ou du moins, en parlez seulement quand vous êtes vraiment intime avec la fille.

Prenons conscience d’une chose : Une prise de conscience qui vous est propre est 10 fois plus puissant que n’importe quel conseil! Si vous parvenez à trouver vous même vos propres faillles, vous êtes sur une très bonne voie!

Méthodologie pour observer son ego

La façon d’observer notre ego nous est personnelle. La façon dont nous l’observons est unique. La seule consigne est : « Prendre une position qui vous donne du recul par rapport à la situation ». Vous devez alors trouver la façon de vous observer qui vous plait, la plus amusante possible.

Certains s’imagineront en train de prendre la place d’un ange gardien assis sur leur « moi propre ». D’autres, préféreront s’imaginer dans une salle de cinéma en train de regarder le film de leur propre vie.

Moi personnellement, ma façon de pratiquer cette technique est un peu particulière mais je la trouve particulièrement efficace. Je vous en fait part :

En fait à chaque fois que je veux observer mon ego. Je prends la place d’un autre moi qui se trouve environ à une dizaine de mètres derrière mon moi physique. Mon autre moi a dans ses mains une télécommande rempli de boutons. Chacun de ces boutons contrôle une émotion, un geste, un comportement… Cet autre moi à un contrôle entier sur mon vrai moi. Étant donné qu’il est éloigné de la situation, il s’amuse alors, en fonction de ses envies, a essayé tous les comportements qui lui plaisent.

Vous l’aurez certainement compris, c’est autre moi représente un moi libre, qui se montre intègre qui agit à la manière dont il le souhaite.

Je le répéte, la façon de vous observer doit vous être propre. Plus votre façon de vous observer vous plaira, plus  le réflexe de  cette technique sera facile.

Vous vous considérez comme un dragueur moyen? A quand remonte votre dernière prise de conscience qui a changé votre manière de séduire? Longtemps? Très longtemps… ? Trop longtemps…

Ne vous inquiétez pas, ce point de colle est aussi classique que le point de colle de l’AFC qui a peur d’aller aborder les filles.

Après un définition (assez brève) du dragueur moyen, je vous proposerai quelques comportements pour dépasser ce stade ennuyeux

Définition du dragueur moyen

Ce que je définis comme DM (dragueur moyen) constitue l’ensemble des personnes ayant déjà de l’expérience de la séduction. Ils ont une notion dégrossie de ce qu’est l’attraction et savent comment en crée. Ils ont des résultats sur le terrain, des résultats concrets mais leurs résultats ne sont pas à la hauteur de leurs souhaits…Loin de là. Ils ont déjà eu des numéros, rencardé une fille, l’embrasser et même parfois la closer. Seulement voilà, ils y a encore quelques aspects qui les empêchent de s’accorder le titre de vrai Player :

• La séduction est pour eux un processus qui demande un changement radical dans leurs comportements habituels. Pour bien séduire, il leur faut avoir un bon mojo. Sans un bon mojo, ils ont des difficultés à apprécier le processus de séduction. Si bien qu’ils ne seront pas très efficaces.
• Etant obligé d’adopter un changement radical dans leurs comportements, cela les oblige à aborder des demoiselles seulement lors de session drague prévu à l’avance. Et malheureusement pas quand ils en ont envie. Pour aller draguer à nouveau, ils attendent l’organisation d’une prochaine session.
• Ils s’interdisent de draguer dans certains contextes. Par exemple, ils ne veulent draguer leurs copines car ce n’est pas bien et le respect de la copine est plus qu’important. Ils n’osent pas s’avouer qu’ils ont peur de perdre l’approbation d’une de leurs copines en tentant de la séduire. Ce qui implique une vision  négative de l’acte de séduire une fille.
• Ils se complaisent dans un état où ils pensent avoir la possibilités de closer une fille qu’il fréquente mais bizarrement ils ne font jamais le premier pas.

Autant de chose qui peuvent être une réelle entrave à une vie affective êpanouissante. Si chacune des 4 conditions étaient levées, notre DM serait un bien meilleur Player.

La première chose à retenir est que toutes les entraves citées au-dessus sont provoqués par une chose : Le refus inconscient de vouloir vivre d’autre situation que celle que le DM connait. Ce refus entraine donc par définition un manque d’expérience en séduction

Martin : Ce n’est pas mon cas puisque j’ai déjà accosté au moins 500 nanas

Faux, cela peut-être ton cas.
Prenons ton cas, toi qui as accosté 500 demoiselles depuis un an. Avec un peu de chance, à l’heure actuelle, il est fort possible que tu puisses avoir le numéro d’une fille dans la rue. Oui ! Mais si seulement certaines conditions sont remplies :

• Tu as le mojo
• Tu es bien fringué
• Tu as un pote à coté de toi
• Tu dragues au même endroit qu’il y a un an

Surtout, ne rigolez pas, mais parfois, certains Player ont besoin que les 4 conditions soient remplies pour bien Gamer. Et tu oses t’appeler Player ?

Pff… T’es juste un AFC évolués. Un AFC, tu lui donnes un mojo, tu le fringues chic, avec un pote, dans son bar préféré et je suis certains qu’il est capable d’accoster une demoiselle dans un bar.

Recentrons le débat (j’ai peut-être été un peu trop cru avec Martin), nous disions que le problème des DMs est qu’ils manquent d’expérience. Je ne parle en terme de nombre de fille abordée mais plutôt en terme de séduction en générale. Un DM ne séduit des filles que dans un seul type de contexte. Et quasiment jamais en dehors de son contexte favori.

Je vous dirais bien encore une fois qu’il y a un manque d’estime de soi ou que son égo prend trop de place en lui. C’est le cas. Mais cette fois-ci, je vais tenter d’expliquer comment surmonter cela.
Ce qui fait que votre égo est plus nourrit que votre estime de vous vient du simple fait que son estime de lui ne peut plus être augmenté avec ses sessions dragues habituelles.

Désolé de vous l’apprendre mais si ça fait 6 mois que vous sargez le samedi après midi avec un Wing, et bien votre estime de vous même ne bouge plus. Par contre, votre égo, lui, augmentera ou diminuera selon le fait que vous ayez réussi ou raté votre session. Ce n’est pas à  l’égo qu’il faut en vouloir mais à votre envie de garder les mêmes foutus règles lorsque vous vous décidez à aller draguer.

Ne jamais changé le contexte ni les règles de vos picks up transforme votre expérience en habitude. Ce qui représente le contraire d’une expérience réelle où nous apprenons des choses. Faisons la part des choses, il y a quand même des avantages à vivre des expériences habituelles.

• L’expérience habituelle.

Avantage : Visualisation d’un schéma logique de progression du Pick up

Inconvénient : Peu de flexibilité et d’adaptation de la part du séducteur

Provient d’une activité que vous connaissez bien. Et dont le mode d’application est bien connu de vous. Cette expérience fait majoritairement appel à votre cerveau logique. Il y a un processus que vous connaissez et vous l’appliquez. Cependant, vous ne savez plus quoi faire quand ce processus logique est rompu par un événement imprévu n’en faisant pas parti.

N’avez-vous jamais abordé une fille avec qui cela se passait super bien puis d’un coup, y’a sa copine en mode « pétasse » qui débarque et détruit vos chances ?

Vous parlez à une fille qui est pendu à vos lèvres. Vous dites un truc que vous trouvez drôle mais qui la répugne. Alors qu’elle s’apprête à vous quitter, vous ne savez pas quoi faire pour remettre la situation à votre avantage ?

Prenons notre ami Martin, il s’est investi dans le game depuis un an. Il accoste des filles dans son seul quartier habituel et il n’a jamais changé de méthode d’approche (il utilise toujours une ligne décrit dans son e-book américain favoris). Mais, à chaque fois qu’il accoste une fille avec ses propres règles, cela fonctionne bien dans l’ensemble.

• L’expérience réelle.

Avantage : C’est lors de ces expériences que vous progressez le plus

Inconvénient : Vous vous adaptez à toute situation mais vous oubliez parfois votre objectif initial.

Se dit d’une activité que l’on peut connaître et maitriser mais dont les règles sont perpétuellements en mouvement.

Vous avez peut-être un schéma de progression de votre Pick up mais il semble difficilement applicable dans cette situation. Dans ce genre d’expérience, vous devez faire appel à votre cerveau créatif. En d’autre terme, à votre intuition.

Etes vous un jour arrivé dans une soirée, vous aviez une bonne énergie mais sans vraiment avoir en tête l’envie de draguer. Et là surprise, une flopée de jolie fille vous aborde en vous taquinant. Enthousiaste, vous interagissez avec ce groupe d’une façon absolument grandiose sans vraiment réfléchir à un processus de Pick up. Si c’est la première fois que cela vous arrive, vous allez apprendre beaucoup de cette rencontre. Beaucoup plus qu’avec votre processus habituel d’abordage pré calculé.

Si un jour vous vous partez en voyage dans une autre région de la France. Une fois arrivé là-bas, vous remarquez que votre terrain favori ne comporte quasiment aucune opportunité de draguer des filles. Il y en ailleurs rassurez vous. C’est là que vous verrez votre niveau réel. Si vous vous adaptez à ce nouveau contexte, vous pouvez estimer bon Player. Sinon, il y a peut-être un manque de flexibilité et un besoin de vivre de nouvelle expériences dans le game.

Même si vous  avez un objectif bien précis, apprenez à diriger vos flux d’énergie ailleurs que dans un seul contexte précis (photo de kecko)

Comment passer à la vitesse supérieure

Je pense que vous avez compris là où je veux en venir. A partir d’un moment, votre game aura tendance à stagner mais votre expérience de la sarge sera peut-être encore assez faible. Le principale conseil que je vous donnerai serait de changer les règles de votre façon de Gamer.

Si vous n’avez pas encore essayé le direct game. Prenez le temps d’essayer, vous verrez, bien appliquée, elle est une expérience qui diminuera la taille de votre orgueuil .

Le direct game est une bonne approche pour gagner en expérience mais la meilleure est bien sûr le situationnel. Plutôt que d’aller sur le terrain avec des lignes d’opener toute faite, je vous recommande d’opener avec du situationnel. C’est-à-dire apprendre à improviser. Opener en situationnel, c’est avant tout faire preuve d’observation.Si vous avez du mal à opener une demoiselle  de façon situationnel, je vous invite à vous poser ces quelques questions : Dans quel contexte allez vous l’abordez ? Comment vous apparaît-elle ? Elle s’ennuie ? Elle s’amuse ? Elle attend ? Elle a l’air pressé ? Dés que vous avez trouvé quelque chose de différent ou d’étonnant chez elle ou dans le contexte, trouvez une façon amusante de l’exprimer. Et…Exprimez-le à la fille.

Pourquoi pas dire ce qu’il est soi disant interdit de dire ? Comme par exemple faire un compliment dés l’entrée de jeu. Bien sûr, beaucoup de livres de séduction l’interdisent, mais cela peut être bon pour votre expérience personnelle de voir la réaction des demoiselles. Si cela ne marche pas, ce n’est pas grave, vous aurez compris par expérience pourquoi cela ne marche t-il pas.

Pourquoi ne pas tenter de gamer une fille sans utiliser de structure de game prédéfinie?

Pourquoi ne pas tenter de gamer en jean/baskets pour une fois plutôt que dans votre super costar cravate qui soi disant attire les filles comme des mouches ? Vous savez, ce sera l’occasion de voir si vous estimez vraiment ce que vous êtes. Et certainnement pas ce que vous avez l’air d’être.

Pourquoi ne pas flirter avec votre voisine de classe avec qui vous parlez depuis si longtemps à la machine à café. Elle ne va pas vous manger.

Pourquoi ne pas proposer directement une instant date avec une fille que vous fréquentez à votre milieu de travail? Bien sûr, tout le monde vous dira que c’est risqué de draguer une collègue de travail. Mais si vous la séduisez relativement proprement, je ne vois vraiment pas pourquoi ça poserait problème… En général, ceux qui disent que les histoires d’amour entre collègues créent des problèmes ensuite sont ceux qui cherchent à se créer eux mêmes des problèmes. Ou plutôt se convaincre qu’ils ont une vie parsemée d’embuches.

Vous l’aurez compris, le problème du DM est qu’il manque d’expérience. Alors, pour ceux qui se sentent concernés, sortez et séduisez de façon différente

Le développement personnel : une discipline qui requiert une bonne connaissance de soi

Lorsque nous avons découvert le monde du développement personnel, cela a du être une grande découverte pour chacun d’entre nous. Nous pensions peut-être avoir découvert l’eldorado, la solution rapide à tous nos problèmes.

Et quand je regarde autour de moi, je vois des personnes qui disent faire du développement personnel depuis plusieurs années. Eux mêmes déclarent qu’ils ne progressent pas aussi rapidement qu’ils l’avaient espéré. Le développement personnel est-il une activité qui demande plusieurs années d’investissement avant d’observer de réel progrès? Bien sûr que non.

Mais alors…Que se passe t-il?

Par analogie, le développement personnel est une activité comparable à une activité sportive : la quasi-totalité des gens qui s’y intéressent, ne pratiquent pas sérieusement l’activité. Ou plutôt la pratique comme une distraction. Certes, ils la pratique sur une longue période mais sans pour autant y prêter une forte attention. Voyons comment redresser la barre et ajouter de la productivité aux bienfaits du développement personnel.

Petite anecdote : Cela me rappelle le club de tennis auquel j’étais inscrit quand j’étais adolescent. J’allais au cours hebdomadaire, je m’y amusais bien et dès que j’en sortais : j’oubliais tout et je reprenais le cours de ma vie.

Et aujourd’hui, après 4 ans de pratique sur le même procédé, devrais-je m’étonner du fait que j’ai juste un niveau moyen ? Non. Par contre, une chose m’a quand même étonné : j’ai observé des progrès lors de ma première année de pratique . Cependant, je n’ai perçu aucune amélioration notable les 3 années suivantes. Pourquoi à votre avis?

En fait, dés le commencement, (que ce soit pour le développement personnel comme pour le sport) nous sommes facilement guidés dans notre progression par nos lacunes fréquemment visible chez un débutant.

Dans le cas de l’apprentissage de la séduction par exemple, au départ, le problème était de trouver quelque chose à dire pour aborder les femmes; problème typique du débutant. Les solutions sont nombreuses, beaucoup de monde peut vous donner des conseils pour débuter. Juste après avoir résolu ce problème, nous remarquerons peut-être que notre langage corporel est loin d’être parfait… Alors nous nous corrigeons de manière plus ou moins précise (ne pas trop se pencher, épaule large…) jusqu’à combler cette lacune…Et ainsi de suite…

Arrive le moment où vous avez comblé toutes vos grosses lacunes. Et là, on se dit :

« Et maintenant ? Que dois-je faire pour progresser ? »

Les pistes de progression ne sont plus si évidentes qu’elles l’étaient au départ. Nous entrons alors dans un processus de recherche de choses à améliorer.

• Je ne séduis pas comme je le voudrais… Et pourtant, j’aborde des filles assez régulièrement. Je parle bien et j’ai relativement confiance en moi. Alors pourquoi ça ne marche pas ?

• Je ne gagne/perds pas suffisamment de poids…Je fais pourtant du sport régulièrement et je mange bien alors pourquoi n’ai-je pas encore un beau corps sculpté ?

• Je ne joue pas mieux de la guitare qu’il y a trois mois. Alors que je suis un cours attentivement de 2h par semaine. Rien à faire…

L’indécision : Le comportement type de l’aventurier qui ne progresse plus

Suite à l’observation que nous ne progressons presque plus, il s’ensuivra peut être une recherche de solutions avec les moyens du bord. Dans cet état d’esprit, nous allons chercher quelque chose à améliorer auquel nous n’avons pas encore touché jusqu’à maintenant.

Mais qui est, en général, plus ou moins sans intérêt dans notre quête.

Exemple de comportement reccurent :

• Il faut que je gagne du muscle comme ça j’aurais l’air plus confiant
• Il faut que j’améliore ma répartie. Comme ça, si la fille me dit quelque chose de désagréable, je saurai quoi lui dire.
• Il faut que je sois différent.

Quand je dis « sans intérêt », je ne veux pas dire qu’il est sans intérêt d’apprendre à avoir de la répartie ou d’avoir une bonne musculature.

En fait, le vrai problème est ailleurs. Inconsciemment, nous aimerions que notre progression soit dans la même dynamique qu’au départ. Quand nous débutons le développement personnel, tout parait plus simple dans la vie… Nous avons des lacunes à combler. En passant à l’action un tant soit peu, nous parvenons à les combler.

La solution à notre problème n’est pas si facile à expliquer. Pour faire simple, nous allons dire que les experts dans une activité ne se sont pas contentés de combler des lacunes.

Ils ont d’abord commencé par combler leurs lacunes puis ont cherché à exceller dans les domaines sur lesquels ils avaient des prédispositions. En résumé, ils ont fait évoluer leurs méthodes de progression. Ne se contentant plus de l’entrainement classique pour débutant.

Si nous prenons comme activité la séduction. Les experts dans ce domaine ont pris conscience qu’ils avaient des compétences acquises. Par rapport à ces compétences acquises, ils ont su adapter l’activité à leurs personnalités pour optimiser les progrès réalisés.

Certains avaient l’art de l’humour, d’autres utilisaient avec facilité le contact physique comme moyen de communication, d’autres ont une capacité à persévérer même dans les pires moments…

Prenons conscience d’une chose, nous avons tous des compétences acquises dont nous n’avons même pas conscience. Pour les découvrir, l’expérience est plus que nécessaire. Le regard de vos proches peut vous informer sur ce que vous faites le mieux. Quand vous prendrez conscience d’une de vos compétences acquises, mettez- la de votre coté pour optimiser votre processus de changement.

Un exemple simple : Si vous souhaitez gagner en affirmation, et que vous avez un talent pour l’humour. Vous aurez plus de facilité à avoir de la répartie qui, elle, permet de s’affirmer de façon intélligente.

L’art de faire un développement personnel intélligent existe. Encore plus que dans d’autres activités, une méthodologie s’avère plus que nécessaire. Votre méthodologie peut être tout simplement de pratiquer l’activité deux fois par semaine avec un petit feedback écrit de 20 minutes. Comme elle peut être une approche très structurée avec un comportement bien précis à apprendre chaque nouvelle semaine. Les possibilités sont multiples. Mais n’oublions pas qu’une pratique de deux fois par semaine est le minimum pour progresser dans une activité.

Ne pensez pas pour autant que l’expertise dans une activité est une quête inacessible…

La fausse identité de superman

Les experts dans une activité sont loin d’être parfait.

Si je reprends le cas de la séduction, vous n’avez pas idée du nombre de personnes que j’ai pu rencontrer qui pensaient qu’un virtuose de la drague a toutes les qualités de son domaine de compétence. Voici la liste qui en ressort à titre d’exemple:

• Il est drôle
• Il est confiant
• Il a de l’intuition sociale
• Il est créatif
• Il est romantique
• Il sait faire rêver la fille
• Il est audacieux
• Il sait raconter les histoires
• Il maîtrise l’art des discussions intéressantes
• Il crée chez la fille un sentiment de sécurité

Arrêtons cela ! Aucune personne n’est tout cela en même temps. Un expert est une personne qui a tout d’abord comblé ses lacunes puis qui ensuite a décider d’exceller dans une, deux, voir 3 compétences.

Et, si le domaine où il souhaite exceller coincide avec son domaine de compétence naturel,  il progressera plus rapidement. Plus tard, dans les médias, ils appelleront cela des dons afin de donner un coté prestigieux à l’expert.

Il est vrai que certaines personnes commencent avec des domaines de compétences bien plus utile que d’autres.  Mais rappelons ‘une chose : toute compétence est modèlisable et peut devenir naturelle. Le mérite est d’autant plus grand si la quête est d’autant plus difficile.

Vous aussi vous avez été bercé par le mythe de l’expert aux super-pouvoirs? Bonne nouvelle, il n’existe pas

Trouver les domaines dans lesquels vous souhaitez exceller

Ce n’est pas si compliqué de trouver les comportements que nous souhaitons perfectionnés jusqu’à l’excellence. Je vous propose un petit exercice simple pour trouver les compétences qui vous tiennent à coeur

Choisissez une star, un acteur, un sportif ou un personnage historique qui vous a emballé pour son expertise dans l’activité où vous souhaitez progresser.

Et maintenant, analysez le à partir d’une vidéo ou d’un film. Quelles sont les comportements qui ont provoqué en vous cette excitation ?

Prenez en bonne note.

Prenons un cas concret : le mien

Mon personnage idéal était Vince Vaughn dans Swinggers.

Ce que j’apprécié le plus chez lui était :

• Il est dans son monde et doté d’un coté sans gène. Il arrête les gens juste pour délirer tant que c’est dans son trip.
• D’un naturel très joyeux voir même trop joyeux quand il était avec ses amis
• Il se moque de ceux qui pensent qu’il a un coté «too much»

Face à cela, j’avais enfin un point précis vers lequel je voulais tendre.

Vouloir changer sans savoir où vous voulez aller reviendrait à demander à un chauffeur de taxi de vous déplacer sans destination précise.

Dans toute activité où nous souhaitons atteindre un haut niveau. Il est nécessaire d’avoir une vision précise de qui nous sommes actuellement, de qui nous voulons devenir et surtout de la méthodologie adapter pour y parvenir. A vous

Dans la série des livres « à la découverte de soi », je vous présente la Kokologie.

La Kokokoi ? Nous sommes d’accord, ce livre n’a pas ce que nous pourrions appeler un titre aguicheur. Mais si vous me laissez le bénéfice du doute, je vous propose la revue de ce produit qui a le mérite d’être orignal et divertissant.

Cela va faire maintenant deux semaines que j’ai inauguré la section « revue de livre amusant et utile ».

Après la revue du livre

• «Vous n’aurez pas le dernier mot» présentant les meilleurs réparties de l’histoire

Et

• «100 expériences de la psychologie de séduction» permettant d’optimiser la drague par les statistiques

C’est avec grand plaisir que je vous propose cette semaine la revue du livre « Kokologie, le jeu de la découverte de soi ».

Petit livre de 200 pages, ce livre a été écrit par Tadahiko Nagao et Isamu Saito. Vous l’aurez certainement compris, ce livre puise sa source dans la culture orientale.

Je vois dans l’audience des personnes qui s’impatientent. Sans plus attendre, entrons dans le vif du sujet.

Kokologie ? Kesako ?

Kokologie est un terme japonais désignant une série de jeux psychologiques utilisés pour dévoiler les traits de caractères émotionnels et comportementaux.

Le livre ne présente pas de surprise de ce coté là, il s’agit bien d’un recueil de jeux psychologiques. Mais, contrairement à l’horoscope de votre journal, ce livre a l’avantage de vous poser des questions amusantes avant de faire tomber le verdict.

Ce livre est donc une série de tests psychologiques ?

Non ! Ce livre ne regroupe pas les archives de tests proposés par Femina en 2008. Pour les amateurs du genre, ce livre ressemblerait plus aux « livres dont vous êtes le héros ». Sauf que, les histoires sont beaucoup plus courtes (1 à 3 pages en moyenne) et que vos réponses sont révélatrices de votre caractère dans la vie réelle.

A chaque histoire, une nouvelle mise en situation où il vous sera demandé de répondre spontanément. Et à la page suivante, il y aura une explication sur ce qu’induit la réponse que vous avez donnée.

Dans ce livre, il est possible et même fortement conseillé d’y jouer à plusieurs. D’ailleurs, l’auteur propose aux utilisateurs une façon de jouer qui le rend encore plus divertissant mais aussi révélateur de nos personnalités respectives.

Les règles sont celle-ci :

• Répondre instinctivement sans trop réfléchir
• Jouer avec d’autres gens
• Ne jamais prédire les réponses
• Observez les réactions des gens
• Se préparer à écrire ou à dessiner

Un petit exemple serait la bienvenue non ? C’est d’accord, en voici un :

Préparez alors à des mises en situation où vous êtes un héros au cœur pur qui a pour devoir de battre le monstre de la caverne.

Avant votre départ, le roi vous convoque et vous donne une épée qui vous servira lors de votre aventure. De quel genre d’épée s’agit-il ? Décrivez-la en détail.

Si vous voulez connaître ce que votre réponse signifie, mettez la dans les commentaires liés à cet article. Je vous donnerai les solutions proposées par le livre .

Mon avis sur le livre

Pas besoin d’être diplômé en psychologie pour comprendre que j’ai trouvé ce livre amusant et divertissant.

La chose qui m’a certainement le plus surpris est le nombre de personnes qui ont été emballées comme moi par le concept de ce livre. Ce n’est pas tant les réponses qui nous intéressent mais plutôt les mises en situation qui nous permettent de nous évader dans des décors « héroïc fantaisy », magiques et insolites.

Bien sûr, nous sommes toujours dans l’attente de l’explication psychologique par rapport à la réponse que nous avons fourni mais le plaisir ne se situe pas que là.

Petite anecdote : Le soir même où j’avais acheté ce livre, je me suis rendu à une soirée barbecue chez un ami. A un moment, une fille me demande ce que j’ai dans la poche. Curieux de voir si les filles aiment ce genre de tests, je lui propose de faire un des tests proposés par le livre.

Résultat ? Je me suis retrouvé à refaire ce test pour la moitié des personnes présentes à la soirée. Les rires, les révélations et les délires s’enchainaient.

Restons quand même réaliste, certaines histoires sont beaucoup plus amusantes à lire que d’autres qui sont, quand à elle, peu amusantes. Et le divertissement que vous tirerez dépendra avant tout de votre engouement pour ce genre de jeux. Mais ce livre reste une bonne source de divertissement, si vous aimez ce genre de jeux, à partager avec quelques bons amis ou, pourquoi pas, votre rencard .

Conseil d’utilisation : Si vous utilisez ce livre pour un rencard, je vous recommande de vous arrêter après un ou deux tests. Les demoiselles sont très friands d’en savoir plus à leurs sujets. Gardez le cadre de l’interaction sous votre controle sous peine de devoir lire l’entièreté du livre à la demoiselle.

Si vous aimez vous évader dans de petites histoires riches en découverte, ce livre pourrait bien vous divertir lors d’un petit break bien mérité