Vous avez le choix de votre état d’âme
Un nouveau rédacteur membre sur Surhomme
Cet article a été écrit par un nouveau rédacteur membre de Surhomme : Rorschach. Féru de développement spirituel et de la culture orientale, il écrira donc des articles sur cette thématique qui fait défaut sur Surhomme. Cependant, Rorschach ne se limitera pas à étaler de la culture orientale, il proposera des applications directes de ces mêmes concepts dans notre société occidentale, chose qui n’est pas si simple. Si vous êtes désireux d’en savoir plus sur Rorschach, suivez le lien
Puisse chacun avoir la chance de trouver justement la conception de la vie qui lui permet de réaliser son maximum de bonheur. Friedrich Nietzsche
Vous avez probablement, tout comme moi, déjà ressenti de la peur, de l’angoisse ou de la tristesse. Ces émotions sont le fruit de nos pensées et nos croyances. En effet, notre esprit n’a de cesse d’être à l’écoute des constructions mentales que nous formons et qui se formalisent en tant que pensées.
La non maitrise de ses pensées, moteur de l’insatisfaction.
Les pensées, en elles-mêmes et par elles-mêmes, sont illusoires, fluctuantes et insaisissables. Elles sont neutres dans le sens où elles peuvent nous aider ou nous entraver. Si l’on comprend leur vraie nature on peut les utiliser à notre avantage.
Je m’explique, les pensées sont d’une nature fluctuante, tel un flux qui pourrait « rentrer dans une oreille et en ressortir par une autre » comme le dit l’expression populaire. Donc vous pouvez décider de les entretenir en vous questionnant de manières multiples et ainsi vous ancrer dans certains états d’esprit. Parmi tout ces états d’esprit, deux états d’esprit antagonistes se détachent. Je vais les évoquer à travers un exemple où deux possibilités s’offrent à nous.
CAS PRATIQUE
Exemple : Une jolie blonde marche dans votre direction opposée sur le même trottoir , le contact visuel se fait. Par réflexe, vous lui affichez votre sourire que vous avez tant de fois répété devant votre miroir, mais cette dernière ne réplique pas et continue d’avancer sans le moindre sentiment de culpabilité.
L’inévitable question qui a maintes fois fait tourner nos méninges arrive de ce fait :
Maitriser votre mental et votre motivation pour plus de résultats
Analogie entre pratique sportive et développement personnel
J’ai récemment observé quelque chose de surprenant. Prenons deux populations de personnes. L’une pratique le sport régulièrement et l’autre pratique le développement personnel régulièrement. Nous observons alors que les sportifs réguliers ont en général des performances et des résultats à la hauteur de leurs investissements. Ce qui n’est pas toujours le cas pour ceux qui pratiquent le développement personnel.
Cela m’a au départ surpris. Pourquoi cette différence de résultats ?
Dans cette démarche, j’ai alors observé quelques forums de développement personnel et de sport. J’en suis arrivé à cette observation :
Les pratiquants du développement personnel ont une forte tendance à confondre la notion de mental et de motivation. Ce qui a pour conséquence directe de ne pas savoir utiliser ces deux concepts à bon escient. Or, ces deux notions sont essentielles à la pratique de toute activité intense (physique ou psychologique).
Et c’est ainsi qu’on entend des : Hier je n’y suis pas arrivé car je n’étais pas motivé. Tout ne dépend pas de la motivation. Il y aussi le mental, notion indirectement liée à la motivation, qui compte pour beaucoup dans les résultats obtenus. Mieux connaitre ces deux notions permet une porte ouverte à une optimisation de ses résultats.
Les sportifs réguliers, eux, font très bien la différence entre ces deux notions. Résultat : Nous croisons beaucoup plus de sportifs appliqués et assidus que de personnes pratiquant le développement personnel de la manière.
Assez d’introduction, passons à l’explication ;-). (Lire la suite…)
Revue du « Pouvoir du moment présent ». Eckhart Tolle
La spiritualité, solution à tout problème?
Ce n’est pas dans notre état d’esprit de discuter autour de la spiritualité. Néanmoins, vu la puissance du concept duquel nous allons parler, cela devient nécessaire. Le livre dont je vais vous faire un review s’intitule « Le pouvoir du moment présent ». Je vais d’abord vous faire une description objective du livre et ensuite je vous donnerai mon point de vue.
Présentation du concept : Simple et révolutionnaire?
L’idée de base est celle-ci : Notre mental (notion très proche de l’égo) est une partie de nous qui a pris le contrôle de notre être et qui nous empêche de vivre dans l’instant présent. En effet, notre mental a une nette tendance à nous emmener soit dans le passé de souvenirs marquants, soit dans le futur avec d’infinissable « Et si je … » mais bizarrement, très rarement dans le présent .
Vivre l’instant présent permet de réellement être en paix et harmonie avec tout ce qui nous entoure mais aussi avec notre être intérieur.
Ce mental est une partie de nous qui crée notre identité à partir de notre passé et qui nous fait attendre dans le futur notre salut. Mais en aucun cas il ne nous fait vivre dans l’instant présent qui est source de bien être et d’illumination. Le mental se traduit par deux choses bien distinctes et pourtant fortement liées:
- Les pensées. Elles sont sources de nos interminables dialogues intérieurs.
- Les émotions. Elles sont les sensations physiques qui naissent de nos pensées. Alors que les pensées se logent dans la tête, les émotions se manifestent dans le corps (Exemple: quand vous êtes contrarié, vous le ressentez peut-être par des crispations dans le ventre).
Soutenez-nous
Nos partenaires : Rayonner sa confiance | Conseils pour draguer, en vidéo | DVD de séduction | Lifestyle Conseil | BecomeIn Séduction | Peignoir homme
Note : Contactez-nous pour une demande de partenariat |