Initialisation à la PNL Jour 2 : Trouver l’origine de vos comportements

7 juil 09 | Penser tel un Surhomme | 2 avis éclairés. Lisez-les!

Tout iceberg cache une partie immergée

Nous allons aborder un concept qui constituera une suite à la sensibilisation à la PNL de mardi dernier.  Ici, il s’agira de vous sensibiliser à un outil de la programmation neuro linguisitque très intéressant : La pyramide des niveaux logiques.

Cette phrase, similaire à « Un train peut en cacher un autre », est porteuse d’un message connu de tous : Un problème d’apparence anodine peut se cacher sous des racines identitaires plus profondes. Prendre connaissance de ses racines mène à une meilleur connaissance de soi. Et ainsi, faire un choix si oui ou non ce comportement est à modifier.

Et c’est d’autant plus important si ce problème se situe dans notre façon d’agir au quotidien. Un stress au quotidien peut  cacher un manque de confiance en soi. Derrière une difficulté à parler en public peut se cacher une croyance limitante. Et derrière un comportement monotone au quotidien peut se cacher une lacune identitaire. Ce qui me parait important est de savoir différencier un problème anodin d’un vrai problème.

D’où la nécessité, si nous faisons du développement personnel, de se connaître mieux dans nos comportements non désirés. Et évidemment, les résoudre de façon simple.

Que ce soit par difficulté ou par manque de temps, faire sa propre connaissance a toujours été considéré comme une tâche compliquée… A moins de se poser les bonnes questions. Nous  vous proposons les question, à vous de trouver les réponses.

Qu’attendons nous ? (Lire la suite…)

Revue du « Pouvoir du moment présent ». Eckhart Tolle

16 juin 09 | Secrets du Bonheur | 36 avis éclairés. Lisez-les!

La spiritualité, solution à tout problème?

Ce n’est pas dans notre état d’esprit de discuter autour de la spiritualité. Néanmoins, vu la puissance du concept duquel nous allons parler, cela devient nécessaire. Le livre dont je vais vous faire un review s’intitule « Le pouvoir du moment présent ». Je vais d’abord vous faire une description objective du livre et ensuite je vous donnerai mon point de vue.

Présentation du concept : Simple et révolutionnaire?

L’idée de base est celle-ci : Notre mental (notion très proche de l’égo) est une partie de nous qui a pris le contrôle de notre être et qui nous empêche de vivre dans l’instant présent. En effet, notre mental a une nette tendance à nous emmener soit dans le passé de souvenirs marquants, soit dans le futur avec d’infinissable « Et si je … » mais bizarrement, très rarement dans le présent .

Vivre l’instant présent permet de réellement être en paix et harmonie avec tout ce qui nous entoure mais aussi avec notre être intérieur.

Ce mental est une partie de nous qui crée notre identité à partir de notre passé et qui nous fait attendre dans le futur notre salut. Mais en aucun cas il ne nous fait vivre dans l’instant présent qui est source de bien être et d’illumination. Le mental se traduit par deux choses bien distinctes et pourtant fortement liées:

• Les pensées. Elles sont sources de nos interminables dialogues intérieurs.
• Les émotions. Elles sont les sensations physiques qui naissent de nos pensées. Alors que les pensées se logent dans la tête, les émotions se manifestent dans le corps (Exemple: quand vous êtes contrarié, vous le ressentez peut-être par des crispations dans le ventre).

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